痘痘應(yīng)該怎么護(hù)理？這些藥膳可以預(yù)防痘痘

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91次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-01 10:43:37

痤瘡(青春痘)是毛囊皮脂腺發(fā)生的慢性皮膚病，多發(fā)于頭部、頸部、胸背等皮脂腺豐富的部位?，F(xiàn)在很多年輕朋友臉上長粉刺和青春痘，青春痘和青春痘的發(fā)生主要是由外部因素和內(nèi)部因素兩方面共同引起的。

長青春痘后，化妝青春痘更加蔓延

如果是喜歡化妝的女性，請(qǐng)注意。在這個(gè)炎熱的夏天，不應(yīng)該化厚妝。化妝會(huì)堵塞毛孔，容易長青春痘。另外，熬夜長青春痘，為了美麗，很多女性用化妝復(fù)蓋。殊不知，用化妝來遮痘也不利于痘痘的消除，特別涂上厚厚的粉底和遮瑕膏可能引發(fā)痘痘化膿，一發(fā)不可收拾變成大爛痘，原本光滑的皮膚可能變成豆花臉。

青春痘應(yīng)該如何護(hù)理

1、不要用手?jǐn)D

得了青春痘的朋友千萬不要用手?jǐn)D，用手?jǐn)D的話會(huì)刺激皮膚，不但不會(huì)減少痘痘，反而加重病情。青春痘是由多種因素引起的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。對(duì)青春痘很多人非常厭惡，試著種化妝品、荷爾蒙類藥物，而且很多人不知道正確的藥物使用方法，臉上長了青春痘，不僅要用藥物治療，還要注意生活方面。生活中很多人看到臉上的痘痘還用手去擠，想盡快治愈，其結(jié)果往往不盡如人意，反而越發(fā)越多，甚至有時(shí)會(huì)因攫抓、擠壓而遺留瘢痕。徐州京城皮膚病專家注意不要用手?jǐn)D痘痘。否則，病情會(huì)更加嚴(yán)重。

2、保持良好的飲食習(xí)慣

保持良好的飲食習(xí)慣是去除青春痘的關(guān)鍵。徐州首都專家表示，青春痘的發(fā)生主要與皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，因此建議不要吃任何可以增加皮脂的食物，如油炸食品、肥肉、奶油、甜食等。此外，應(yīng)盡量控制刺激性食物，如飲酒、蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、香菜等。多吃有助于減少皮脂分泌和青春痘愈合的水果和蔬菜，如蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、甜瓜、冬瓜、苦瓜等，但請(qǐng)注意不要吃荔枝、橘子、石榴蓮等糖果。

美味藥膳預(yù)防青春痘

綠豆慧仁湯

效果:清熱止渴，柔軟皮膚硬結(jié)，可治療青春痘、脂溢性皮炎、疣。

原料:薏苡仁、綠豆各80克、蜂蜜10克。

制作：綠豆、薏仁洗凈，放入鍋內(nèi)，加適量水，用文火燉至熟，燜數(shù)分鐘即可。

用法：趁熱時(shí)調(diào)入蜂蜜飲用。

大蒜白芨煮鯉魚

功效：解毒消腫，止血生肌，適用于痤瘡患者。

原料:250克左右烏鯉1條，大蒜3頭，白芷15克。

制作:去除鱗、腮、腸雜，和大蒜、白芷一起煮湯，魚熟后可以吃。

用法:吃魚喝湯，每天一劑，連續(xù)幾天服用。

痘痘護(hù)理

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