現(xiàn)在有很多年輕人臉上容易長(zhǎng)痘痘。而預(yù)防痘痘的第一點(diǎn)就是要清淡飲食，這個(gè)非常重要。要多吃
水果蔬菜，避免吃這種過(guò)于油膩的，或者是過(guò)甜的一些食物，避免吃這種辛辣刺激的，這是飲食上。那么生活上第二條就是要起居有規(guī)律、不要
熬夜。有的患者比如天天熬夜，這個(gè)痤瘡治療起來(lái)會(huì)打折扣，對(duì)治療手段可能就比較抵抗。到
睡覺(jué)的時(shí)候就睡覺(jué)，一定不要熬夜，這是第二點(diǎn)。第三點(diǎn)就是要注意選擇一些比較溫和的一些潔面用品，做為保護(hù)皮膚屏障。
