皮膚出油如何控油？怎么抑制青春痘產(chǎn)生？
皮膚科編輯
科普小醫(yī)森
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皮膚出油一般是由皮脂分泌旺盛引起的皮膚狀況，但皮膚出油多，血管堵塞引起青春痘，不小心青春痘感染細(xì)菌，成為青春痘，不保護(hù)臉部皮膚，總是用手?jǐn)D壓，會(huì)產(chǎn)生特別多的傷痕
皮膚出油如何控制青春痘的發(fā)生？
1、控制飲食
我們現(xiàn)在飲食中吃的食物營(yíng)養(yǎng)豐富，而且含有很多調(diào)味料，油性皮膚的人也很多，為了控制皮膚油脂的分泌，首先要避免吃太多油炸食物，吃太多油膩的食物，皮膚油脂的分泌旺盛
2、皮膚注意清潔
通常，油性皮膚的人希望洗臉，所以油性皮膚的人建議使用肥皂基類的洗顏料，但是如果有混合性皮膚的話，不建議使用這樣的洗顏料，刺傷我們的皮膚粘膜，對(duì)皮膚有一定的損傷作用。經(jīng)常使用化妝品的人，如果有些化妝品不能馬上去除的話，會(huì)留在臉上的皮膚上，化妝品深深滲透到皮膚上，皮膚會(huì)產(chǎn)生更多的油脂。
3、補(bǔ)充維生素
補(bǔ)充維生素是解決油脂分泌的最根本原因，如果想去油，一定要補(bǔ)充維生素，在生活中多吃富含維生素b的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜等
4、抑制油脂分泌
平時(shí)我們使用的化妝品，應(yīng)該選擇收緊皮膚效果的清爽水，需要帶點(diǎn)酒精成分，酒精可以在皮膚表面帶走一部分皮膚熱量，收縮毛孔抑制皮膚分泌油脂，最后調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡
溫暖提示
油性皮膚主要是由油脂分泌不平衡引起的，平時(shí)要注意平衡，選擇合適的保濕補(bǔ)水化妝品，含有水果酸的清爽滋潤(rùn)型，含有的水果酸能抑制痤瘡的形成，減少皺紋和油脂的成分
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