健康知道
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去除額頭上的青春痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、局部用藥、醫(yī)美治療等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、清潔控油每日用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔額頭，避免使用刺激性皂基洗面奶。油性皮膚可選用含鋅或水楊酸的控油爽膚水，減少皮脂堆積。
2、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物。每日飲水不少于1500毫升。
3、局部用藥可遵醫(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠或阿達(dá)帕林凝膠。藥物需點(diǎn)涂于痘痘處，避免全臉使用。
4、醫(yī)美治療頑固性痘痘可考慮紅藍(lán)光照射或果酸煥膚。重度痤瘡伴有囊腫時(shí)需配合口服多西環(huán)素或異維A酸治療。
避免用手?jǐn)D壓痘痘，外出時(shí)做好物理防曬。若痘痘反復(fù)發(fā)作超過3個(gè)月或留下明顯瘢痕，建議至皮膚科就診。
臉頰兩側(cè)反復(fù)長痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起，可通過調(diào)整清潔習(xí)慣、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍，過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建議每日用溫和氨基酸潔面乳清潔，避免使用含酒精的收斂水刺激皮膚。
2、毛囊角化異常角質(zhì)代謝紊亂導(dǎo)致毛囊口堵塞，形成閉口粉刺?？勺襻t(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏、水楊酸軟膏等調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。
3、細(xì)菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫痘。醫(yī)生可能開具夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰凝膠等抗菌藥物。
4、激素因素月經(jīng)周期或壓力導(dǎo)致雄激素波動(dòng)，刺激皮脂腺增生。嚴(yán)重者可考慮口服螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素藥物。
避免高糖高脂飲食，保證充足睡眠，選擇無油配方的護(hù)膚品，持續(xù)6周以上未見改善需就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
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