秋天咳嗽怎么辦？六種食物巧妙緩解咳嗽

疾病飲食編輯醫(yī)路陽(yáng)光

227次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-10-12 16:07:15

秋季咳嗽吃什么好？秋季咳嗽是常見(jiàn)的不適癥狀，緩解這一點(diǎn)需要從生活細(xì)節(jié)開(kāi)始。在這里，我想推薦6種緩解秋天咳嗽的食物，快點(diǎn)看看是什么吧。

6種食物緩解秋咳嗽

大蒜:中醫(yī)認(rèn)為大蒜性能辛、甘、性溫。溫暖胃，消化理氣，消毒殺蟲(chóng)。同時(shí)具有保護(hù)心血管、保護(hù)肝功能、預(yù)防感冒、強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對(duì)于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

梨：小時(shí)候，感冒咳嗽，家人都會(huì)煮一個(gè)梨，然后放上白糖。實(shí)際上，梨，確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧砗写罅康?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素和維生素。除此之外，梨皮、梨花、葉、根也可以入藥，具有很好的清熱、祛痰、潤(rùn)肺、解毒等功效。干熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽有很好的效果。

枇杷:在本草綱目中，枇杷有這樣的說(shuō)明。枇杷對(duì)兒童咳嗽有很好的緩解療效。當(dāng)然，枇杷最常見(jiàn)的食用方法除外皮，直接吃。但是，必須把皮弄干凈。因?yàn)樯厦婧芘K。

蘿卜:蘿卜具有清熱生津、冷血止血、痰止咳、排尿、解毒等作用。最簡(jiǎn)單的方法是給孩子煮蘿卜水，對(duì)咳嗽有很好的效果。當(dāng)然，也可以做蘿卜生姜汁、蘿卜湯、糖蘿卜、蘿卜清酒煎等作為藥膳，更好地治療孩子的咳嗽。

橘子:橘子味甘酸，性涼，對(duì)孩子有開(kāi)胃理氣、止渴潤(rùn)肺的效果。當(dāng)小孩咳嗽時(shí)，可以通過(guò)烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來(lái)讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會(huì)更好些。

西紅柿：西紅柿性涼，微寒，味甘酸。能清熱止渴，養(yǎng)陰，涼血。歸肝、胃、肺經(jīng)。生津止渴止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、補(bǔ)血養(yǎng)血、增進(jìn)食欲的效果。

秋季咳嗽，以上6種食物不要錯(cuò)過(guò)哦。

咳嗽食物

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