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老人夜尿頻的幾種食療食譜

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關鍵詞： #尿頻 #食療

夜尿頻繁的老人，在飲食方面要慎重使用冷水果蔬菜，特別是晚飯要避免冬瓜、白菜、通心菜、甜瓜、甜瓜、白菜干燥及其湯，不要吃容易引起濕氣或消食的蘿卜等，不要使用梨、香蕉等水果。夜尿多的老人最好先用食療調(diào)養(yǎng)脾和腎，可以每周輪流做做以下幾道菜。

核桃炒韭菜

用核桃仁30克油炒，切割的韭菜200克和蝦肉混合，用鹽調(diào)味料理?？裳a腎壯陽。

蠶蛹

蠶蛹、核桃仁各25克，稠、黨參各15克，白果(銀杏)5張，生姜1張，燉?？梢匝a充肺脾腎，縮小尿溫暖腰部。

竹絲雞湯

取雞的四分之一去皮，戟天(中藥店銷售)用鹽水炒10克，杜仲用鹽水炒15克(破壞杜仲膠用藥材味)，淮山藥15克，所有材料煮湯吃，補腎陽，溫而不干燥。

豬小肚湯

豬小肚（膀胱）一個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補脾固腎，散瘀縮尿。

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