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常吃豆腐會影響精子健康

男性疾病編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞： #精子

男人經(jīng)常吃豆腐對精子健康有影響。豆腐是家常菜中非常普通的菜，很多朋友也喜歡吃蔥和豆腐。但是，你知道經(jīng)常吃豆腐會對男性的身體造成很大的傷害，傷害腎臟有殺精，引起動脈硬化。男人們必須小心。

1、多吃豆腐會傷害腎臟

正常情況下，人吃進(jìn)體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)代謝后，最后大部分成為含氮廢物，從腎臟排出體外。到了中年，腎臟排泄廢棄物的能力下降如果不注意飲食的話，大量吃豆腐，攝取過多的植物性蛋白質(zhì)會增加體內(nèi)生成的氮垃圾，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于健康。

2、對精子有害

英國科學(xué)家實(shí)驗(yàn)室的初步研究發(fā)現(xiàn)大豆中的植物化學(xué)物質(zhì)可能對精子有害。實(shí)驗(yàn)表明，能模仿雌激素作用的染料木素影響鼠精，而人類精子對染料木素的敏感性超過鼠精。因此，少量的化學(xué)物質(zhì)可以破壞男性精子，精子游向卵子時精子消耗，失去生育能力。

3、促進(jìn)痛風(fēng)發(fā)作

豆腐多含布丁，布丁代謝異常的痛風(fēng)患者和血尿酸濃度提高的患者，多吃豆腐容易引起痛風(fēng)發(fā)作。

4、易造成碘缺乏

豆腐豆中含有的皂角苷，加速體內(nèi)碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病。

5、動脈硬化

豆制品含有非常豐富的蛋氨酸，蛋氨酸可以在酶的作用下轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。損傷動脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞，使膽固醇和甘油三酯沉積在動脈壁上，形成動脈硬化。由此可見，吃太多豆腐會影響健康，這對男性更有害。男性朋友們在日常生活中要注意不要經(jīng)常吃豆腐。豆腐好吃，但健康更重要。

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