秋季前列腺患病的男性應(yīng)多吃蔥和大蒜

男性疾病編輯健康陪伴者

109次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-17 13:15:20

由于氣溫變冷，寒冷使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，前列腺收縮、腺管和血管擴(kuò)張，慢性充血的慢性充血導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加，嚴(yán)重時(shí)引起逆流的教育狀況的變化加重了前列腺的淤積，男性前列腺的疾病頻繁發(fā)生，最近前列腺的問題

終于期待著舒適的秋天，但很多男性陷入前列腺疾病復(fù)發(fā)的煩惱。秋天也是前列腺疾病的多發(fā)季節(jié)，發(fā)病率高，反復(fù)發(fā)作，轉(zhuǎn)移難以治愈。男性秋天要特別注意前列腺問題。

天轉(zhuǎn)涼前列腺疾病繁忙

由于氣溫變冷，寒冷使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，前列腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，慢性充血慢性充血導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加，嚴(yán)重時(shí)引起逆流的情況變化加重前列腺的淤積，男性前列腺疾病頻繁發(fā)生，最近因前列腺問題求醫(yī)的患者增加。

預(yù)防前列病的秋天多喝水

秋天不要讓前列腺老老實(shí)實(shí)地拐彎，多喝水很重要。天干物燥的氣候下，人們飲水量不足，人體水分減少，排尿少，尿道不能正常清洗，尿道容易逆行感染，前列腺發(fā)病的概率大幅度增加。

所以建議男性養(yǎng)成適量飲水、規(guī)律排尿的好習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，補(bǔ)充維生素，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。另外，多吃清熱生津、養(yǎng)陰潤肺的食物也有益，比如泥鰍、百合、蜂蜜、牛奶等。特別需要注意的是，如果發(fā)現(xiàn)自己有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，以免耽誤疾病治療。

不要長時(shí)間坐在自我保健上

有前列腺疾病的患者要安然度過秋天，學(xué)習(xí)日常自我保健法。

避免久坐

國慶大假到來，很多麻友都躍躍欲試。但是久坐會(huì)造成對前列腺直接的壓迫，導(dǎo)致前列腺充血，發(fā)生急性尿潴留，加重痔瘡，使會(huì)陰部充血排尿困難等。

局部保暖

風(fēng)度至關(guān)重要，健康更是必不可少。如果為了追求時(shí)尚而忽視的了前列腺的保暖工作，則很容易誘發(fā)前列腺疾病的發(fā)作或加重。保溫前列腺，減少肌肉組織收縮，緩解前列腺充血、樁狀態(tài)恢復(fù)。

不吃辛辣

煙酒和辛辣食品對前列腺和尿道的刺激很大，前列腺和膀胱頸充血、浮腫、抵抗力下降，最好不要吃。

按摩小腹

按住臍下氣海、關(guān)元等穴位，有利于膀胱功能的恢復(fù)。保持樂觀的心情，充分睡眠。

大蔥和大蒜不容易得前列腺癌

這項(xiàng)研究是由美國國家衛(wèi)生研究所下屬的國家癌癥研究所和中國上海癌癥研究所共同完成的，調(diào)查對象均為上海市居民，研究人員對238名前列腺癌患者和471名健康人員進(jìn)行調(diào)查后得出上述結(jié)論。

最近，美國國家癌癥研究所主辦的雜志發(fā)表的研究結(jié)果顯示，在飲食中多吃洋蔥、洋蔥、大蒜可以減少患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

據(jù)美聯(lián)社報(bào)道，該研究由美國國家衛(wèi)生研究所下屬國家癌癥研究所和中國上海癌癥研究所聯(lián)合完成，調(diào)查對象均為上海市居民，研究人員對238名前列腺癌患者和471名健康人員進(jìn)行調(diào)查，得出上述結(jié)論。

研究結(jié)果顯示，每天攝取3/1盎司(9克)蔥屬蔬菜的人可以減少患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)50%。這種蔬菜包括大蒜、青蔥、青蔥、韭菜和洋蔥。每天攝取十分之一盎司以上青蔥的男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)可以減少約70%，每天攝取同量大蒜的人可以減少約53%的患病風(fēng)險(xiǎn)。

而且這項(xiàng)研究結(jié)果表明，吃蔥屬蔬菜減少前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)的效果與被調(diào)查對象的體型、其他食品的攝取量和熱總攝取量無關(guān)

男性為什么不預(yù)防前列腺癌是威脅男性健康的最常見腫瘤之一。與發(fā)達(dá)國家相比，中國仍然是前列腺癌的低發(fā)國家，但近年來發(fā)病率穩(wěn)步上升，上海地區(qū)2000年發(fā)病率比30年前增加了4倍

前列腺癌是威脅男性健康的最常見腫瘤之一。與發(fā)達(dá)國家相比，中國仍然是前列腺癌的低發(fā)國家，但近年來發(fā)病率穩(wěn)步上升，上海地區(qū)2000年的發(fā)病率比30年前增加了4倍。隨著國內(nèi)前列腺癌發(fā)病率的快速上升，中老年男性應(yīng)該重視它。專家認(rèn)為，50歲以上的男性在體檢時(shí)，可以通過直腸指檢、PSA(前列腺特異抗原)等篩查早期前列腺癌。

慢性前列腺炎是誘因？

“目前，對前列腺癌的病因并不明確，只是從各種臨床現(xiàn)象上發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)性激素水平的改變對前列腺癌的生長有關(guān)系?！敝猩酱髮W(xué)附屬第二醫(yī)院泌尿外科主任黃健說，“比如像太監(jiān)這一類人群，由于切除了睪丸，他們是從來不會(huì)發(fā)生前列腺癌的。

現(xiàn)在的認(rèn)識(shí)是，雄激素可能會(huì)刺激前列腺上皮的生長發(fā)育，但不會(huì)引起前列腺癌。真正的致病因素有哪些？據(jù)專家介紹，這與飲食中某些食物在體內(nèi)產(chǎn)生的代謝成分有關(guān)。在我國，慢性前列腺炎和前列腺增生非常常見。這些疾病會(huì)影響前列腺癌的發(fā)生嗎？黃健認(rèn)為，前列腺癌的癥狀與前列腺增生相似，也有排尿困難的表現(xiàn)，但兩者之間沒有直接的因果關(guān)系，但臨床上前列腺癌多伴有前列腺增生。

為何前列腺癌難以早期發(fā)現(xiàn)？

在中山大學(xué)附屬二院泌尿外科，時(shí)常會(huì)遇到前列腺癌的患者，“今天上午門診就遇到了3例前列腺癌的患者”，黃健說，“由于我國男性對前列腺癌的認(rèn)識(shí)不多，所以很多時(shí)候沒有引起重視，既不篩查也沒有進(jìn)行特別的體檢，所以很難在早期發(fā)現(xiàn)?！?/p>

前列腺癌的治療方法雖然很多，但除了早期病人可行根治性前列腺切除術(shù)外，中晚期病人的治療目前仍不理想。傳統(tǒng)的開腹手術(shù)很有可能使病人的性功能喪失。

目前，對于初期患者，單通道腹腔鏡手術(shù)(LESS)只需在肚臍上打開約2~3厘米的切口即可完成手術(shù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。最重要的是，這種手術(shù)可以在很大程度上不破壞男性勃起神經(jīng)，保持男性的性功能。

Tips:

前列腺癌與其他癌癥不同，比較隱蔽，50歲以上男性應(yīng)注意定期篩查。

1、直腸指診:這是早期診斷的第一步，接觸診斷時(shí)如果有石頭、結(jié)節(jié)狀等硬件，應(yīng)重視。

2、采血檢查PSA(前列腺特異抗原):與檢查肝癌的甲胎蛋白相似，該指標(biāo)敏感。

3、直腸超聲波:診斷前列腺癌的準(zhǔn)確性更高。

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前列腺男性

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