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從滿月開(kāi)始 人工飼養(yǎng)的孩子增加的食品

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #滿月 #食品

母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需要在4個(gè)月內(nèi)添加其他食物，但是人工喂養(yǎng)的嬰兒從滿月開(kāi)始，除了牛奶內(nèi)的食物以外，還需要添加其他食物。

和母乳喂養(yǎng)的嬰兒一樣，人工喂養(yǎng)的正常足月嬰兒，滿月后給肝油補(bǔ)充維生素a、d。人工喂養(yǎng)兒童滿月后，可適當(dāng)喂食蔬菜水、果汁，補(bǔ)充維生素c，蔬菜水和果汁可軟化大便，便于排出大便。3個(gè)月后，可以添加淀粉食品(米糊)，增加能量、礦物質(zhì)等。

如何做菜水、果汁、米糊？

1.蔬菜水材料:綠葉蔬菜500克，水適量。制作:洗凈蔬菜后切成小塊。把水燒開(kāi)，倒入切好的蔬菜，加上蓋子，用大火燒開(kāi)鍋。此時(shí)，不要揭下蓋子，放置30分鐘，過(guò)濾蔬菜汁，做蔬菜水。

2.橙汁材料:橙一個(gè)，糖少。制作:清洗橙子，取出橙瓣放入碗中，用勺子壓汁，也可以用壓汁機(jī)取汁。把取出來(lái)的橘汁加點(diǎn)糖，就可以喂寶寶了。

3.西紅柿汁:新鮮西紅柿一個(gè)，糖適量。制作:洗西紅柿，用熱水燙皮，用干凈的菜刀切西紅柿，用勺子按汁(或糖腌30分鐘取汁)，用干凈的紗布過(guò)濾汁給嬰兒。

4.米糊材料：市售或自制的米粉適量(也可用市售的奶糕)，糖少許。制作:用冷水分散米粉，攪拌，用蛋糕浸泡蛋糕。水的數(shù)量取決于嬰兒的具體情況。加入糖后，用大火煮，邊煮邊攪拌，用小火邊煮邊攪拌10分鐘左右即可。

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