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做家務(wù)有助于預(yù)防子宮肌瘤

婦科編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞： #子宮肌瘤 #子宮

做家務(wù)是一件令人厭煩的小事，但美國(guó)和中國(guó)的研究人員指出，做家務(wù)可以減少子宮癌的危險(xiǎn)。此前還有其他研究表明，運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防多種癌癥、心臟病和糖尿病的發(fā)生。

此前還有其他研究表明，運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防多種癌癥、心臟病和糖尿病的發(fā)生。在美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)年會(huì)上發(fā)表的這份報(bào)告再次支持這些結(jié)論。

成年人的運(yùn)動(dòng)可以將子宮內(nèi)膜癌的患病風(fēng)險(xiǎn)降低20%，這項(xiàng)研究再次證明，多運(yùn)動(dòng)可以降低癌癥的發(fā)病率。馬修斯和上海癌癥研究所的同事發(fā)現(xiàn)，步行和家務(wù)可以降低子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率40%。

研究人員對(duì)974年齡介于30至69歲的上海女性進(jìn)行了調(diào)查，與其他類似年齡段的女性進(jìn)行了比較。研究人員詢問(wèn)了這些女性現(xiàn)在和青少年時(shí)代的運(yùn)動(dòng)狀況。調(diào)查結(jié)果顯示，每天步行超過(guò)60分鐘或做家務(wù)4次以上的女性，患子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)應(yīng)低30%。

專家指出，子宮肌瘤的形成與長(zhǎng)期的大量雌激素刺激有關(guān)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，高脂肪食品促進(jìn)了激素的生成和釋放，肥胖女性子宮肌瘤的發(fā)生率明顯提高。因此，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣對(duì)子宮肌瘤有一定的抑制作用。                   

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