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我在保護女性的私人花園

女性部位保健編輯 醫(yī)語暖心
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很多女性非常重視臉部、手腳等部位的維護，熱衷于減肥，想向別人展示自己最好的一面的時候，無視自己私處的護理，女性私處被稱為女性的秘密庭院，如果不做護理的話，就容易引起私處瘙癢、異味等婦科問題。如何做好女性私處的護理？

1、不穿緊身衣

很多女性為了有好的體型，喜歡穿緊身衣、牛仔褲等，畫下半身的曲線，其實對私處健康的影響非常大，女性必須保持下半身的血液循環(huán)，使私處更加健康。所以，不要穿緊身衣，太緊的牛仔褲，最好穿寬松的褲子。保持私處干燥和風。

2、夏天盡量不使用墊子

夏天身體容易出汗，女性陰部多年濕潤，衛(wèi)生墊子大幅度增加局部濕度和溫度，不僅給細菌的生長帶來適當?shù)臈l件，還破壞陰道酸堿度，降低隱私部位的保護屏障作用白帶多的話，顏色變黃或者帶血，有異味的話，每天都要用墊子，有可能是陰道炎癥的問題，所以應該盡快去醫(yī)院做婦科檢查。

3、女性長時間坐著

下半身運動不足會引起骨盆淤血，對心臟和血管也不好，女性乳房下垂。血流不暢，容易引起淋巴和血行性栓塞，輸卵管不通。臨床上，更有體質(zhì)較弱者因為久坐而導致內(nèi)膜組織增生，形成子宮內(nèi)膜異位癥，造成不孕的案例。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。

4、選擇合適的洗液

現(xiàn)代女性越來越重視個人私處衛(wèi)生，面對琳瑯滿目的護理產(chǎn)品，如何“洗洗更健康”？其實清水是優(yōu)先的清洗液，但女性可以根據(jù)情況使用洗液。如今市場上的護理洗液名目繁多的，建議女性最好在醫(yī)生指導下使用。

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