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保護(hù)女性卵巢的食物有哪些呢？
病情描述:
年齡越來(lái)越大了，我就想著要好好保護(hù)自己卵巢了，請(qǐng)問(wèn)可以保護(hù)女性卵巢的食物有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    豆制品富含蛋白質(zhì)和大豆異黃酮植物源性雌激素，有抗卵巢衰老作用。新鮮綠葉蔬菜是人類所需的維生素、礦物質(zhì)和纖維素的重要來(lái)源之一，新鮮蔬菜由于富含木質(zhì)素(植物源性雌激素)而具有抗卵巢早衰作用，故多食豆制品、蔬菜等食物可保護(hù)卵巢。
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