男性習(xí)慣性早泄該怎么辦
夫妻保健編輯
醫(yī)語暖心
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醫(yī)語暖心
男性習(xí)慣性早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。習(xí)慣性早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳等因素引起。
1、心理疏導(dǎo)
焦慮、抑郁等負(fù)面情緒可能干擾射精控制能力。認(rèn)知行為治療有助于緩解對性表現(xiàn)的過度擔(dān)憂，伴侶共同參與治療可減輕心理壓力。建議在專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)性訓(xùn)練，建立良性性行為反饋機(jī)制。
2、行為療法
停-動(dòng)法和擠壓法能幫助延長射精潛伏期。通過規(guī)律訓(xùn)練可逐步提高控制能力，需配合伴侶在性活動(dòng)中重復(fù)進(jìn)行。這類方法安全無副作用，但需要長期堅(jiān)持才能見效。
3、局部麻醉藥物
利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度。使用前需清潔陰莖頭部，性交前20分鐘涂抹并洗凈，避免伴侶陰道麻木?？赡艹霈F(xiàn)局部皮膚過敏反應(yīng)。
4、口服藥物
達(dá)泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)。帕羅西汀片對部分患者也有效果。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等不良反應(yīng)。
5、中醫(yī)調(diào)理
腎氣不固型可選用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾丸。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸效果更佳。需辨證施治，避免自行濫用壯陽藥物。
建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累和頻繁手淫。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物。性交前充分前戲有助于緩解緊張情緒。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨其他泌尿系統(tǒng)癥狀，應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診檢查。
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