早泄的治療方法是什么？預(yù)防早泄注意這四點(diǎn)

夫妻保健編輯醫(yī)顆葡萄

160次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-10-11 10:04:55

關(guān)鍵詞： #早泄

早泄是指陰莖插入陰道后，女性未達(dá)到性高潮時(shí)，男性性交時(shí)間短于2分鐘，早射精引起的性交不協(xié)調(diào)障礙。一般來說，30%的男性都有這種情況。雖然問題很小，但性生活質(zhì)量不高，也可能導(dǎo)致陽(yáng)痿和其他功能障礙。后果嚴(yán)重，應(yīng)引起重視和早期治療。

早泄是指男性在陰莖勃起后，在沒有進(jìn)入陰道之前，正當(dāng)進(jìn)入，剛進(jìn)入，沒有抽動(dòng)就射精，陰莖也自然疲軟，進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象。

臨床上陰莖勃起不進(jìn)陰道就射精，診斷為早泄。進(jìn)入陰道性交的人，不動(dòng)幾次就射精，定義為早泄。早泄伴有焦慮、精神抑郁、頭暈、疲勞、記憶力減退等全身癥狀。

早泄應(yīng)如何治療

很多男性對(duì)早泄很痛苦，性質(zhì)大幅度降低，男女雙方都體驗(yàn)不到普通人所擁有的性福生活。其實(shí)早泄的男性大部不必自卑，除了積極地進(jìn)行治療之外，只要掌握適當(dāng)?shù)募记?，早泄男也是可以過上性福生活的，有了早泄如何調(diào)理？

早泄的調(diào)理小訣竅，在這里各位男科專家為大家總結(jié)了幾種：

意境轉(zhuǎn)移法

性交時(shí)，男方可有意避開與性交有關(guān)的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時(shí)，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行，以免影響妻子的情緒。

特殊姿勢(shì)法

性交時(shí)除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。例如，女性跪在臀部位置，男性膝蓋站立的后進(jìn)式，女性仰臥屈膝，男性站立的前進(jìn)式(女性在床上，男性在床下)。另外，男性在性交前30分鐘可以在陰莖頭上涂抹麻醉劑，戴上避孕套，這種方法也有效。

放松提氣法

在性交過程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí)，將呼吸提到喉嚨，進(jìn)行呼吸、呼吸的動(dòng)作，放慢呼吸時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過強(qiáng)引起的過早射精，而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。

斷續(xù)做愛法

在接近性高潮前，停止陰莖抽動(dòng)，片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式，對(duì)女方格外有刺激。但是，在性交停止過程中，男性應(yīng)該做撫摸和親吻女性性敏感區(qū)等輔助動(dòng)作。

預(yù)防早泄要注意四大原則

1、注意飲食，加強(qiáng)身體鍛煉。

避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的很多食物和調(diào)味料(韭菜、洋蔥、青椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎和鞭子等)都有補(bǔ)腎的作用，請(qǐng)好好吃。另外，多吃海鮮、豆制品、蝦等助陽(yáng)填充食品，可以提高體質(zhì)。參加聽音樂、健身房鍛煉、調(diào)節(jié)情操、增強(qiáng)體質(zhì)等有益身心健康的文體活動(dòng)，有助于預(yù)防早泄。

2、積極治療早泄原發(fā)病。

男性早泄的重要原因之一是前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等生殖疾病，長(zhǎng)期的炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致男性在性生活中過早射精、早泄。包皮過長(zhǎng)也是引起早泄的重要因素，包皮過長(zhǎng)者龜頭不能長(zhǎng)時(shí)間暴露，性生活時(shí)非常敏感，容易射精過早，必須盡快切除包皮。

3、性生活應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待。

修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精；同時(shí)注意房事衛(wèi)生，進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識(shí)早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄?；颊咦陨肀仨氁軌驑淞⑿判?，以積極的態(tài)度配合治療。夫妻之間應(yīng)相互體諒，偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。

4、性生活規(guī)律，戒除手淫習(xí)慣。

長(zhǎng)期手淫和過度縱欲引起的早泄應(yīng)逐漸戒除不良習(xí)慣，注意適度控制性生活，用其他健康的文體活動(dòng)淡化刺激性感優(yōu)勢(shì)，生活起居有規(guī)律，保證充分的睡眠時(shí)間。

早泄

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