梅雨季節(jié)家中怎么祛濕
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關(guān)鍵詞： #祛濕
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梅雨季節(jié)家中祛濕可通過通風(fēng)除濕、物理吸濕、電器除濕、中藥調(diào)理、調(diào)整生活習(xí)慣五種方法解決。
1、通風(fēng)除濕：
潮濕空氣滯留是發(fā)霉主因，每日開窗2次，選擇濕度較低的上午10點或下午3點，對流時間不少于30分鐘。南北通透戶型可形成穿堂風(fēng)，單側(cè)窗戶家庭配合電風(fēng)扇增強空氣流動。陰雨連綿時縮短開窗時間至10分鐘，避免室外濕氣反滲。
2、物理吸濕：
生石灰每平方米放置200克于紗布袋中，48小時更換一次，吸濕率可達70%。舊報紙鋪于衣柜底層，每日更換能吸收鞋柜潮氣。食品級硅膠干燥劑適合臥室使用，微波加熱5分鐘可循環(huán)使用20次，配合活性炭包效果更佳。
3、電器除濕：
除濕機選擇每日排水量12升機型，放置離墻30厘米處，設(shè)定濕度50%為佳?？照{(diào)除濕模式運行2小時需暫停，避免壓縮機過載。浴室安裝風(fēng)暖浴霸，沐浴后開啟30分鐘能快速干燥墻面水汽。
4、中藥調(diào)理：
蒼術(shù)30克、艾葉20克制成香囊懸掛門邊，芳香化濕兼驅(qū)蟲。薏仁赤小豆粥每周食用3次，配合五指毛桃煲湯健脾利濕。藿香正氣水稀釋10倍后拖地，對木質(zhì)地板霉變有預(yù)防作用。
5、習(xí)慣調(diào)整：
雨具進門立即懸掛陽臺瀝水，橡膠雨靴倒扣放置。衣物洗滌后先用洗衣機脫水15分鐘，晾曬時用衣架撐開領(lǐng)口袖口。烹飪時開啟抽油煙機，煮水時加蓋減少蒸汽擴散。
飲食宜增加山藥、芡實等健脾食材，冬瓜薏米湯每周飲用2次促進體內(nèi)濕氣代謝。適度練習(xí)八段錦雙手托天理三焦式，配合涌泉穴艾灸增強陽氣。布藝沙發(fā)定期用熱風(fēng)機處理接縫處，皮質(zhì)家具每月涂抹橄欖油保養(yǎng)。衣柜底部鋪防潮墊，貴重書籍放入密封箱加脫氧劑保存。持續(xù)潮濕超過兩周或出現(xiàn)墻體霉斑時，建議聯(lián)系專業(yè)防潮公司施工處理。
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