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祛濕可選用參苓白術(shù)散、二妙丸、四妙丸、藿香正氣散等中成藥。濕氣重可能與飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、脾胃虛弱、濕熱內(nèi)蘊等因素有關(guān)。
適用于脾虛濕盛,表現(xiàn)為食欲不振、大便稀溏。含人參、白術(shù)等成分,可健脾益氣、滲濕止瀉。
針對濕熱下注引起的足膝腫痛、白帶異常。含黃柏、蒼術(shù),具有清熱燥濕功效。
用于濕熱痹阻導(dǎo)致的關(guān)節(jié)紅腫熱痛。在二妙丸基礎(chǔ)上加牛膝、薏苡仁,增強祛濕通絡(luò)作用。
治療暑濕感冒或胃腸型感冒,緩解嘔吐腹瀉。含藿香、紫蘇等芳香化濕藥材。
祛濕期間建議避免生冷油膩食物,適當(dāng)運動排汗,嚴(yán)重濕重者需中醫(yī)辨證后用藥。