老年人糖尿病吃哪些中藥降血糖
普外科編輯
科普小醫(yī)森
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老年人糖尿病可通過(guò)黃芪、黃連、葛根等中藥輔助降血糖，配合飲食運(yùn)動(dòng)效果更佳。
1、黃芪：
黃芪補(bǔ)氣健脾，改善胰島素抵抗。所含黃芪多糖能促進(jìn)葡萄糖代謝，降低空腹血糖。每日10-15克煎服，或與山藥配伍增強(qiáng)效果。注意陰虛火旺者慎用，需搭配麥冬滋陰。
2、黃連：
黃連清熱燥濕，所含小檗堿可抑制腸道糖吸收。研粉裝膠囊每次1克，或與黃柏同煎。脾胃虛寒者需加生姜調(diào)和，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝功能。
3、葛根：
葛根生津止渴，葛根素能提高胰島素敏感性。鮮品30克榨汁飲用，或與天花粉配伍煎湯。低血壓患者應(yīng)減量，避免與降壓藥同服。
4、枸杞：
枸杞滋腎明目，枸杞多糖可修復(fù)胰島細(xì)胞。每日15克泡水代茶，搭配菊花可防上火。便溏者需炒制后使用，血糖穩(wěn)定后仍需控制用量。
5、桑葉：
桑葉清肺潤(rùn)燥，1-脫氧野尻霉素具有糖苷酶抑制作用。霜桑葉6克沸水沖泡，或與決明子同煮。胃寒者可加紅棗調(diào)和，服用期間需定期檢測(cè)餐后血糖。
中藥調(diào)理需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行配伍。日常飲食建議選擇苦瓜、燕麥、黑木耳等低升糖食材，每周進(jìn)行3次八段錦或散步運(yùn)動(dòng)。監(jiān)測(cè)血糖變化時(shí)，注意記錄不同中藥的反應(yīng)差異，桑葉制劑可能影響凝血功能，術(shù)前需停用。藥膳推薦黃芪燉烏雞、葛根鯽魚(yú)湯，忌食糯米、龍眼等甘溫助火之物。保持足部清潔預(yù)防糖尿病足，中藥熏洗可選用艾葉加紅花。
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