筋膜炎扎針灸管用嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯醫(yī)路陽光

0次瀏覽發(fā)布時間：2025-12-06 07:25:24

筋膜炎通過針灸治療通常有效，主要針對局部氣血瘀滯、經(jīng)絡不通等問題。改善方式包括舒筋活絡、緩解疼痛、促進局部循環(huán)、調(diào)節(jié)肌肉張力、減少炎癥反應。

1、舒筋活絡：

針灸通過刺激特定穴位如阿是穴、委中穴等，能疏通筋脈阻滯，解除肌肉痙攣。中醫(yī)認為筋膜炎多因勞損或寒濕侵襲導致經(jīng)氣不暢，針刺可激發(fā)經(jīng)氣運行，幫助筋膜恢復彈性。臨床常用毫針淺刺配合提插捻轉(zhuǎn)手法，操作時需由專業(yè)醫(yī)師根據(jù)病灶范圍選擇配穴方案。

2、緩解疼痛：

針刺能促進內(nèi)啡肽等鎮(zhèn)痛物質(zhì)分泌，快速減輕筋膜炎癥引發(fā)的鈍痛或刺痛感。針對足底筋膜炎常取涌泉、太溪等穴位，腰背筋膜炎則多選腎俞、大腸俞等。研究顯示針灸對慢性筋膜炎疼痛緩解率達60%以上，但需堅持10-15次療程才能鞏固效果。

3、促進循環(huán)：

針灸可擴張局部毛細血管，加速代謝廢物清除。對于久坐久站導致的筋膜勞損，通過針刺配合溫針灸或拔罐，能明顯改善組織供血。特別是配合刺絡放血療法時，對急性期筋膜炎出現(xiàn)的淤血腫脹效果顯著。

4、調(diào)節(jié)張力：

異常肌肉張力是筋膜炎反復發(fā)作的關(guān)鍵因素。針刺通過調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉反射，平衡患處與代償部位的力學關(guān)系。如頸肩筋膜炎常取肩井、天宗等穴，配合遠端取穴如合谷、后溪，形成遠近配伍的張力調(diào)節(jié)體系。

5、抗炎修復：

現(xiàn)代研究證實針灸能降低IL-6等炎性因子水平，抑制筋膜無菌性炎癥。對于病程超過3個月的頑固性筋膜炎，建議采用齊刺法或浮刺法直接作用于筋膜粘連點，同時可配合艾灸增強抗炎效果。

針灸治療期間應避免患處受寒，每日可用桂枝、紅花等中藥煎湯熱敷。急性發(fā)作期減少劇烈運動，慢性期建議進行八段錦兩手托天理三焦等舒緩筋經(jīng)的鍛煉。飲食宜多食山藥、薏苡仁等健脾化濕之品，忌食生冷油膩。若治療2周未緩解或出現(xiàn)放射性疼痛，需及時排查是否存在韌帶損傷或骨關(guān)節(jié)病變。

筋膜炎針灸

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