高血糖喝脫脂牛奶可以嗎
內(nèi)分泌科編輯
醫(yī)普小新
內(nèi)分泌科編輯
醫(yī)普小新
高血糖患者一般可以喝脫脂牛奶，有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，但需注意控制每日攝入量。
脫脂牛奶通過去除脂肪降低了熱量，每100毫升約含3.4克碳水化合物，對血糖影響較小。其含有的乳清蛋白和酪蛋白可延緩胃排空速度，幫助穩(wěn)定餐后血糖波動。牛奶中的鈣和維生素D可能通過調(diào)節(jié)胰島素敏感性對代謝產(chǎn)生積極影響。建議選擇無添加糖的純脫脂牛奶，每日飲用200-300毫升為宜，可分次在早餐或加餐時飲用。
合并嚴(yán)重腎功能不全的高血糖患者需限制蛋白質(zhì)攝入，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整牛奶飲用量。部分乳糖不耐受人群可能出現(xiàn)腹脹腹瀉，可改用無乳糖脫脂牛奶。對牛奶蛋白過敏者應(yīng)避免飲用，可選擇豆?jié){等植物蛋白替代。
高血糖患者飲用脫脂牛奶時應(yīng)計入全天總熱量，避免與其他高碳水食物同食。日常需監(jiān)測飲用后血糖變化，若發(fā)現(xiàn)血糖明顯升高需及時調(diào)整飲食計劃。建議將牛奶作為均衡飲食的一部分，配合全谷物、蔬菜等低升糖指數(shù)食物，同時保持規(guī)律運動和藥物治療。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：什么運動可以瘦臉和瘦雙重下巴
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
玻尿酸副作用有哪些
咳嗽有痰吃什么效果最好
洗液洗出來白色豆腐渣嚴(yán)重嗎
尿酸高是怎么引起的原因
做眼角提升適合哪些人
經(jīng)常吃湯泡飯有什么危害
新生兒寶寶臉上長紅痘痘是怎么回事
女生下面癢是什么原因
怎么快速滅蟑螂簡單方便
小孩有必要貼三伏貼嗎
什么運動可以豐胸有效果
肺部結(jié)節(jié)最怕三個征兆
冬天運動減肥好還是夏天運動減肥好
菠蘿是涼性的還是熱性
做開眼角風(fēng)險是什么
女性倒三角身材的原因
經(jīng)常打游戲的孩子有哪些問題
肌炎剛開始有什么癥狀
做上眼瞼下垂手術(shù)的最佳年齡
乳腺結(jié)節(jié)有腫塊怎么辦
小孩情緒不好怎么調(diào)理好
美尼爾眩暈癥能治愈嗎
反感父母的人的心態(tài)怎么辦
兒童良性癲多大能治愈
美體內(nèi)衣真的有用嗎?
深靜脈血栓形成
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的爸爸有外遇了怎么辦
花生瓜子對糖尿病患者血糖影響大
女人腰圍多少正常范圍
隔著玻璃曬太陽能有效補(bǔ)鈣嗎
開口箭主治哪種疾病
紫蘇的效果有哪些
鐵皮石斛粉有什么功效和作用
栝樓根粉的營養(yǎng)價值與功效
足三里的位置和功效與作用
玉竹、麥冬、石斛有什么功效
玫瑰可以和荷葉一起泡水喝嗎
蔥姜水加紅糖的功效與作用
桑寄生對女性有什么好處嗎
委陵菜對男性有什么好處嗎
