孕婦感冒的食譜

呼吸內(nèi)科編輯醫(yī)普小新

295次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-18 14:44:39

孕婦感冒期間可以適量食用生姜紅糖水、白蘿卜蜂蜜水、雪梨燉冰糖、蔥白粥、百合蓮子羹等食物緩解癥狀。感冒可能與病毒感染、免疫力下降等因素有關(guān)，若癥狀加重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。

一、食物

1、生姜紅糖水

生姜紅糖水有助于驅(qū)散風(fēng)寒，緩解感冒引起的鼻塞和頭痛。生姜中的姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，紅糖可補(bǔ)充能量。孕婦飲用時(shí)需控制糖分?jǐn)z入，每日不超過200毫升，避免空腹飲用以免刺激胃腸。

2、白蘿卜蜂蜜水

白蘿卜蜂蜜水對風(fēng)熱型感冒的咽喉腫痛有緩解作用。白蘿卜含芥子油成分能化痰止咳，蜂蜜可潤肺。建議將白蘿卜切絲后與蜂蜜腌制2小時(shí)，取汁稀釋飲用，糖尿病患者慎用。

3、雪梨燉冰糖

雪梨燉冰糖適用于干咳無痰的燥咳癥狀。雪梨中的配糖體具有鎮(zhèn)咳效果，冰糖能滋陰潤肺。制作時(shí)保留梨皮增強(qiáng)功效，隔水燉煮1小時(shí)為宜，脾胃虛寒者應(yīng)少量食用。

4、蔥白粥

蔥白粥適合感冒初期的惡寒發(fā)熱癥狀。蔥白含大蒜素具有抗菌作用，大米粥易于消化吸收。建議取蔥白連須3根與粳米同煮，趁熱食用后臥床發(fā)汗，體溫超過38℃時(shí)禁用此法。

5、百合蓮子羹

百合蓮子羹能改善感冒后期的虛煩失眠。百合含秋水仙堿可鎮(zhèn)靜安神，蓮子富含維生素B族。慢性腹瀉患者應(yīng)減少蓮子用量，隔日食用一次為宜，可加入少量枸杞增強(qiáng)功效。

二、藥物

1、板藍(lán)根顆粒

板藍(lán)根顆粒適用于病毒性感冒初期，具有清熱解毒功效。主要成分板藍(lán)根對流感病毒有抑制作用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與滋補(bǔ)類中藥同服，風(fēng)寒感冒患者禁用。

2、雙黃連口服液

雙黃連口服液用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱咳嗽。含金銀花、黃芩等成分具有抗炎作用，服藥期間忌食辛辣油膩，可能出現(xiàn)輕微腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停藥就醫(yī)。

3、小柴胡顆粒

小柴胡顆粒針對感冒伴胸脅苦滿癥狀，有和解少陽功效。柴胡皂苷能調(diào)節(jié)免疫力，孕婦使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免長期連續(xù)服用超過3天。

4、銀翹解毒片

銀翹解毒片適用于咽喉腫痛明顯的感冒癥狀。連翹苷等成分可抑制病毒復(fù)制，服藥后可能出現(xiàn)嗜睡反應(yīng)，駕駛或高空作業(yè)前禁用，腎功能不全者慎用。

5、鮮竹瀝口服液

鮮竹瀝口服液對痰熱咳嗽有化痰止咳作用。竹瀝具有稀釋痰液功效，糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型，服用時(shí)忌生冷食物，癥狀緩解后即停用。

孕婦感冒期間需保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，飲食以清淡易消化的粥類、湯羹為主。保證每日8小時(shí)睡眠，臥室保持50%-60%濕度。出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈咳嗽或胎動異常時(shí)須立即就醫(yī)，避免自行服用解熱鎮(zhèn)痛藥。日常注意保暖防寒，流感季節(jié)減少公共場所暴露，可遵醫(yī)囑接種滅活流感疫苗。

感冒孕婦

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：春天感冒的癥狀

下一篇：感冒時(shí)過度依賴感冒藥會怎樣？感冒時(shí)一定不要掉進(jìn)這3大誤區(qū)