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肋軟骨骨折多久能好

骨科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #骨折

肋軟骨骨折一般需要4-8周恢復(fù)，具體時(shí)間與骨折程度、個(gè)人體質(zhì)及護(hù)理措施有關(guān)。

肋軟骨骨折的愈合過程分為炎癥期、修復(fù)期和重塑期。炎癥期通常持續(xù)1-2周，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛，此時(shí)需避免劇烈活動(dòng)。修復(fù)期約2-6周，軟骨開始纖維性愈合，疼痛逐漸減輕，可進(jìn)行適度呼吸訓(xùn)練。重塑期需6-8周，新生軟骨逐步強(qiáng)化，但過度負(fù)重仍可能導(dǎo)致二次損傷?；謴?fù)期間建議使用胸帶固定，咳嗽時(shí)用手按壓患處減輕疼痛，睡眠時(shí)采取半臥位減少牽拉。營養(yǎng)方面需保證每日蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、魚肉等，同時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)促進(jìn)骨修復(fù)。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物，但需避免長期服用。

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難或胸痛加劇，可能提示繼發(fā)感染或血?dú)庑?，須立即就醫(yī)。康復(fù)后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹式呼吸等訓(xùn)練，逐步恢復(fù)肺功能。日常避免提重物及突然轉(zhuǎn)身動(dòng)作，冬季注意保暖防止受涼咳嗽影響愈合。

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