怎么能解酒最快最有效
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)普小新
關(guān)鍵詞： #解酒
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)普小新
解酒最快最有效的方法包括穴位刺激、中藥代茶飲、食療緩解、物理降醇和適度運(yùn)動(dòng)。
1、穴位刺激：
按壓合谷穴、內(nèi)關(guān)穴可加速酒精代謝，用拇指持續(xù)按壓3分鐘，配合百會(huì)穴提神醒腦。酒精通過肝臟代謝時(shí)，刺激特定穴位能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕頭痛惡心癥狀。醉酒嚴(yán)重者可針刺足三里配合中脘穴，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
2、中藥代茶飲：
葛根15克煎水飲用能分解乙醛，枳椇子10克加蜂蜜調(diào)服可保護(hù)胃黏膜，菊花決明子茶適合面紅目赤的肝陽上亢型醉酒。中藥解酒方需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整，濕熱體質(zhì)加黃芩6克，脾虛者配伍茯苓10克。
3、食療緩解：
新鮮梨汁含山梨醇促進(jìn)排尿，蜂蜜水補(bǔ)充果糖加速乙醇分解，芹菜汁維生素B族修復(fù)神經(jīng)。醉酒后2小時(shí)內(nèi)食用解酒食物效果最佳，避免空腹飲酒可提前飲用300ml牛奶形成胃部保護(hù)層。
4、物理降醇：
冷敷太陽穴收縮血管緩解頭痛，溫水擦浴促進(jìn)皮膚排汗排酒精，保持環(huán)境通風(fēng)增加血氧濃度。酒精揮發(fā)時(shí)帶走體熱，需注意保暖避免寒戰(zhàn)，體溫過低者飲用生姜紅糖水。
5、適度運(yùn)動(dòng)：
醉酒程度較輕時(shí)可散步20分鐘加速代謝，太極拳云手動(dòng)作調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，深呼吸練習(xí)增強(qiáng)肺換氣功能。嚴(yán)重醉酒禁止運(yùn)動(dòng)以防心律失常，臥床時(shí)保持側(cè)臥體位預(yù)防嘔吐窒息。
解酒期間宜進(jìn)食小米粥、南瓜羹等易消化食物，避免濃茶咖啡加重心臟負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期飲酒者日?？删毩?xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"動(dòng)作，飲用枸杞五味子茶養(yǎng)護(hù)肝臟。醉酒后24小時(shí)內(nèi)不宜駕車或高空作業(yè)，反復(fù)醉酒需排查酒精依賴癥，中醫(yī)戒酒可采用耳穴壓豆療法，取神門、交感、內(nèi)分泌等穴位每周貼敷3次。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
男性治療前列腺炎需要手術(shù)嗎
前列腺炎會(huì)影響性欲嗎
細(xì)菌性和非細(xì)菌性前列腺炎有什么區(qū)別
男人患上前列腺炎的后果有什么
前列腺炎治療哪種方法好
看看前列腺炎去哪個(gè)科目
如何食療治療男性前列腺炎
前列腺切除后會(huì)留下后遺癥嗎
前列腺炎它的病因有哪些
白領(lǐng)為什么會(huì)得前列腺疾病
哪個(gè)職業(yè)者容易患前列腺
前列腺結(jié)石有哪些注意事項(xiàng)
男性缺乏什么維生素容易得前列腺癌
日常應(yīng)該如何調(diào)整前列腺炎
急性前列腺炎的若干癥狀急性前列腺炎有哪些注意事項(xiàng)
急性前列腺炎暗示著如何預(yù)防急性前列腺炎
明確無精癥檢查的注意事項(xiàng)
為什么緊張也會(huì)引起前列腺炎
急性細(xì)菌性前列腺炎的預(yù)防方法有哪些呢
急性細(xì)菌性前列腺炎的處理方法是什么
慢性細(xì)菌性前列腺炎的診斷方法是什么
慢性細(xì)菌性前列腺炎的表現(xiàn)是什么
慢性細(xì)菌性前列腺炎的原因是什么
如何護(hù)理前列腺炎患者
前列腺炎用什么方法感染
宮頸炎都會(huì)癌變嗎嚴(yán)重嗎
揭露男性幾個(gè)慢性前列腺炎的原因
原地超慢跑30分鐘的好處有哪些
了解前列腺炎的癥狀有哪些
羊水過多畸形概率大嗎
地錦有什么好處和壞處
絡(luò)石藤的禁忌人群有哪些
赤雹的效果有哪些
玫瑰花泡水喝的功效與作用
馬桑對(duì)男性有什么好處嗎
藏紅花能泡酒嗎有什么功效
麥斛對(duì)男性有什么好處嗎
右歸丸的功效與作用是什么
六味地黃丸女性適不適合吃
風(fēng)寒感冒顆粒的功效和作用
