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沒有性生活的會得婦科炎癥嗎

夫妻保健編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #炎癥 #婦科炎癥

沒有性生活也可能得婦科炎癥，主要與免疫力下降、衛(wèi)生習(xí)慣、激素變化、病原體感染、慢性疾病等因素相關(guān)。

1、免疫力因素：

免疫力低下時陰道菌群失衡，白色念珠菌等條件致病菌過度繁殖引發(fā)炎癥。增強(qiáng)免疫力需保證7-8小時睡眠，補(bǔ)充維生素C柑橘、獼猴桃和蛋白質(zhì)雞蛋、魚肉，每周進(jìn)行3次有氧運動如快走或游泳。

2、衛(wèi)生管理：

經(jīng)期衛(wèi)生巾更換不及時、內(nèi)褲材質(zhì)不透氣、如廁擦拭方向錯誤應(yīng)從前向后會導(dǎo)致細(xì)菌感染。建議選擇純棉內(nèi)褲每日更換，經(jīng)期每2-3小時更換衛(wèi)生巾，使用pH4.0-4.5的弱酸性私處清潔劑。

3、激素波動：

青春期雌激素分泌不穩(wěn)定或更年期雌激素下降，均會破壞陰道酸性環(huán)境。可遵醫(yī)囑使用雌三醇軟膏局部治療，日常攝入大豆異黃酮豆?jié){、豆腐調(diào)節(jié)激素水平。

4、醫(yī)源性感染：

公共場所浴池、消毒不嚴(yán)的泳池可能傳播滴蟲，醫(yī)療操作如宮腔鏡檢查可能帶入病原體。接觸公共設(shè)施后及時清洗外陰，侵入性檢查后按醫(yī)囑服用甲硝唑等預(yù)防性藥物。

5、基礎(chǔ)疾病：

糖尿病血糖控制不佳時陰道糖原增加易誘發(fā)霉菌性陰道炎，需監(jiān)測空腹血糖＜6.1mmol/L。甲狀腺功能減退者需補(bǔ)充優(yōu)甲樂維持TSH在0.35-4.94mIU/L正常范圍。

日常需注意飲食調(diào)節(jié)，增加酸奶、蔓越莓等富含益生菌的食物，避免高糖飲食刺激霉菌生長。穿著寬松透氣的純棉衣物，避免久坐超過2小時。每年進(jìn)行婦科體檢，包括白帶常規(guī)和HPV篩查，出現(xiàn)異常分泌物或瘙癢癥狀及時就醫(yī)，不可自行使用陰道沖洗液破壞菌群平衡。絕經(jīng)后女性可定期使用乳酸菌陰道膠囊維持酸性環(huán)境。

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