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家庭制作蛋糕簡(jiǎn)單方法

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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家庭制作蛋糕需掌握基礎(chǔ)配方、工具準(zhǔn)備、材料配比、操作步驟和烘焙技巧五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

1、基礎(chǔ)配方:

經(jīng)典海綿蛋糕需雞蛋3個(gè)、低筋面粉90克、細(xì)砂糖80克、牛奶30毫升、玉米油20克。蛋白蛋黃分離打發(fā)是關(guān)鍵,蛋白需打至硬性發(fā)泡,蛋黃糊需Z字?jǐn)嚢璞苊馄鸾睢P率挚蛇x用6寸圓形模具,成功率更高。

2、工具準(zhǔn)備:

電動(dòng)打蛋器、硅膠刮刀、面粉篩必不可少??鞠湫杼崆邦A(yù)熱至170℃,選用陽(yáng)極活底模具更易脫模。備好廚房秤控制精度,誤差需控制在±2克內(nèi),溫度計(jì)監(jiān)測(cè)面糊中心溫度達(dá)98℃即熟。

3、材料配比:

面粉與液體比例1:0.6最佳,可用酸奶替代牛奶增加濕潤(rùn)度。糖量可減至60克,添加10克蜂蜜提升風(fēng)味。油脂選擇淡味植物油,黃油需融化后降至50℃再加入。

4、操作步驟:

分蛋法先將蛋白打發(fā)至尖角直立,蛋黃糊過篩后翻拌混合。面糊入模震出氣泡,烤箱中層烘烤25分鐘。牙簽插入無(wú)粘連即熟,倒扣晾涼2小時(shí)再脫模。

5、烘焙技巧:

蛋白盆需無(wú)水無(wú)油,冷藏雞蛋更易打發(fā)。烘烤前10分鐘不開烤箱門,避免塌陷。蛋糕出爐后從20cm高度摔模震出熱氣,可防止回縮。

日常制作可嘗試香蕉蛋糕用熟香蕉200克替代部分糖油,或加入20克可可粉制作巧克力口味。烘焙后及時(shí)密封保存,搭配希臘酸奶和莓果作為健康下午茶。控制每周食用量不超過200克,糖尿病患者建議選用代糖配方。使用后立即清潔工具,殘留面糊會(huì)導(dǎo)致下次打發(fā)失敗。

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