孕婦尿頻怎么回事

孕婦尿頻可能由子宮增大壓迫膀胱、激素水平改變、泌尿系統(tǒng)感染、妊娠期糖尿病、心理因素等原因引起,可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、凱格爾運(yùn)動、抗感染治療、血糖控制、心理疏導(dǎo)等方式緩解。
妊娠中晚期子宮增大會直接壓迫膀胱,導(dǎo)致儲尿容量減少。這種生理性尿頻表現(xiàn)為排尿次數(shù)增加但單次尿量少,夜間可能更明顯。建議采取側(cè)臥位減輕壓迫,避免長時(shí)間站立,無須特殊治療。伴隨癥狀可能包括下腹墜脹感,但無排尿疼痛或發(fā)熱等異常表現(xiàn)。
孕激素水平升高會使輸尿管平滑肌松弛,同時(shí)增加腎血流量使尿量生成增多。這類尿頻從孕早期即可出現(xiàn),每日排尿可達(dá)10-15次??赏ㄟ^分次少量飲水、避免攝入利尿食物如西瓜來改善。若出現(xiàn)尿液渾濁或腰痛需警惕尿路感染,此時(shí)應(yīng)進(jìn)行尿常規(guī)檢查。
妊娠期免疫力下降易引發(fā)膀胱炎或腎盂腎炎,病原體多為大腸桿菌。除尿頻外常伴尿急尿痛,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)血尿或發(fā)熱。確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟顆粒、磷霉素氨丁三醇散等B類抗生素,禁用喹諾酮類藥物。每日飲水2000毫升有助于沖刷尿道。
血糖異常會導(dǎo)致滲透性利尿,表現(xiàn)為多飲多尿且尿量顯著增多。需通過OGTT試驗(yàn)確診,確診后需控制碳水?dāng)z入并監(jiān)測血糖。未及時(shí)控制可能引發(fā)羊水過多或胎兒巨大兒,必要時(shí)需使用胰島素治療,如門冬胰島素注射液。
初產(chǎn)婦對胎兒的過度關(guān)注可能形成條件反射性尿意。表現(xiàn)為頻繁如廁但實(shí)際排尿量少,可通過盆底肌訓(xùn)練和轉(zhuǎn)移注意力改善。建議每日進(jìn)行3組凱格爾運(yùn)動,每組收縮盆底肌8-10秒,同時(shí)避免攝入含咖啡因飲料。
孕婦應(yīng)記錄每日排尿情況,出現(xiàn)尿痛、血尿、發(fā)熱或尿量異常增多時(shí)需及時(shí)產(chǎn)科就診。保持會陰清潔,選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,睡前2小時(shí)限制飲水量。飲食注意補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力,避免辛辣刺激食物。定期產(chǎn)檢時(shí)需進(jìn)行尿常規(guī)和血糖篩查,妊娠28周后可采用胸膝臥位緩解子宮對膀胱的壓迫。