下雨屋內濕氣重怎么辦
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)心科普
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)心科普
下雨屋內濕氣重可通過通風除濕、物理吸潮、電器除濕、中藥調理和改善建筑結構五種方法解決。
1、通風除濕：
雨天間歇開窗形成空氣對流，選擇濕度較低的午后時段，配合電風扇加速氣流循環(huán)。新裝修房屋可安裝雙向換氣系統(tǒng)，衛(wèi)生間需長期開啟排風扇。傳統(tǒng)中醫(yī)建議在墻角放置樟木屑或柚子皮輔助祛濕。
2、物理吸潮：
活性炭包每10平方米放置3-5包，每月暴曬再生。生石灰裝入紗布袋懸掛，500克可處理15平米空間，變色后需更換。茶葉渣、咖啡渣晾干后裝入棉布袋，兼具除濕和清新空氣效果。
3、電器除濕：
除濕機選擇每日除濕量12升以上的機型，設定55%濕度閾值?？照{除濕模式運行2小時后需關閉休息，避免壓縮機過載。衣柜內置半導體除濕盒，配合紫外線除菌燈預防霉菌滋生。
4、中藥調理：
蒼術、白術、茯苓各10克煮水拖地，每周2次可改善地面潮氣。藿香正氣水稀釋噴灑窗簾，佩蘭香囊懸掛門窗處。體內濕氣重者可用薏苡仁30克加赤小豆煮粥，配合足三里穴位艾灸。
5、建筑改善：
外墻涂刷防水透氣涂料，窗框加裝雨搭和密封條。地面鋪設防潮墊再裝木地板，墻面使用硅藻泥或呼吸磚。地下室建議做電滲透防潮系統(tǒng)，預算有限可先做防水砂漿層。
長期潮濕環(huán)境需注意飲食調理，推薦冬瓜薏米湯、山藥芡實粥等健脾利濕膳食，避免生冷油膩。每日練習八段錦雙手托天理三焦式或太極拳云手動作促進氣血運行。床品每周暴曬，衣柜放置薰衣草香包防蟲，木制家具定期涂抹桐油保養(yǎng)。梅雨季節(jié)可每日用花椒、艾葉煮水泡腳20分鐘，配合涌泉穴按摩增強排濕能力。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：上虛火吃什么可以降火
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
擦維生素E治療牛皮癬
手指甲銀屑病的治療方法
牛皮癬是如何分類的
牛皮癬的診斷需要什么樣的檢查呢
銀屑病早期癥狀的兩個主要的特征
銀屑病總是復發(fā)的原因是什么
銀屑病都是血熱型的嗎
咽喉炎會引起銀屑病嗎
牛皮癬可以用紅霉素嗎
詳細了解膿細胞型銀屑病的診斷和治療
心理療法治療牛皮癬的方案
銀屑病有傳染性嗎
銀屑病的主要發(fā)病原因是什么
牛皮癬的表現(xiàn)有什么不同
牛皮癬的早期癥狀是什么
銀屑病患者需要禁忌的食物是什么
牛皮癬患者日常飲食如何烹飪
牛皮癬患者可以吃的水果是什么
銀屑病對人體有什么危害
銀屑病的護理工作是什么
銀屑病的治療廣告能信嗎
治療銀屑病的運動方法是什么
普通型銀屑病有什么危害
牛皮癬好轉的癥狀是什么
牛皮癬的病情會因為什么而加重
女性常吃的保健品
缺鐵性貧血病因的治療
怎么判斷寶寶得了親吻病
多發(fā)性骨髓瘤易誤診的原因
拖把上全是頭發(fā)怎么弄
花旗參對女人的功效有什么
栝樓根粉的營養(yǎng)價值與功效
生黃精的功效與作用及食用方法
背部刮痧的功效與作用有哪些
參苓白術散的功效與作用是什么
中藥梔子的功效與作用是什么
擦麝香薄荷的功效與作用及禁忌
馬交兒的功效與作用是什么
菊葉三七對男性有什么好處嗎
補腎丸的功效與作用是什么
