喝哪種中藥治療大便不成形
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康陪伴者
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大便不成形多與脾胃虛弱、濕濁內(nèi)蘊(yùn)有關(guān)，可選用白術(shù)、茯苓、山藥等健脾化濕中藥調(diào)理。
1、健脾益氣：
脾胃虛弱導(dǎo)致運(yùn)化失常時(shí)，白術(shù)能補(bǔ)脾益氣、燥濕利水，常與黨參配伍增強(qiáng)效果。日?？捎冒仔g(shù)15克煎水代茶，或加入粳米煮粥。癥狀頑固者可嘗試參苓白術(shù)散，含人參、白術(shù)、茯苓等成分。
2、利水滲濕：
茯苓通過(guò)利水滲濕改善濕濁困脾，適合舌苔厚膩者?？蓡挝?0克煎服，或搭配薏苡仁30克增強(qiáng)祛濕效果。經(jīng)典方劑四君子湯中，茯苓與白術(shù)協(xié)同調(diào)理脾虛濕盛型便溏。
3、補(bǔ)脾固腸：
山藥既能補(bǔ)脾肺之氣，又可澀腸止瀉。鮮山藥100克蒸食，或干品30克配伍芡實(shí)20克煮湯。脾腎兩虛者適用薯蕷丸，含山藥、白術(shù)、人參等成分。
4、溫中止瀉：
炮姜適用于腹部冷痛、大便清稀的虛寒型泄瀉。取炮姜10克與紅棗5枚煎服，或配伍肉豆蔻3克研末沖服。理中丸含干姜、白術(shù)等，對(duì)脾胃虛寒效果顯著。
5、疏肝和胃：
長(zhǎng)期情緒緊張引發(fā)肝郁脾虛時(shí)，陳皮10克配合柴胡6克煎服可調(diào)和肝脾。痛瀉要方含陳皮、白術(shù)、白芍，適合情緒波動(dòng)后腹瀉加重者。
飲食選擇小米、南瓜等易消化食物，避免生冷油膩。八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"動(dòng)作可增強(qiáng)運(yùn)化功能，每日練習(xí)5-8次。癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨消瘦、便血時(shí)需就醫(yī)排查腸炎等器質(zhì)性疾病，慢性腹瀉患者可定期艾灸中脘、足三里等穴位。
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