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肘關(guān)節(jié)疼痛可能與骨質(zhì)增生有關(guān),常見(jiàn)原因包括骨質(zhì)增生、肌腱炎、滑囊炎、關(guān)節(jié)炎和外傷性損傷。

1、骨質(zhì)增生:

骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)邊緣異常增生的現(xiàn)象,多因長(zhǎng)期勞損或老化導(dǎo)致。肘關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可刺激周?chē)浗M織,引發(fā)慢性疼痛和活動(dòng)受限。影像學(xué)檢查可見(jiàn)骨贅形成,治療需結(jié)合消炎鎮(zhèn)痛和關(guān)節(jié)保護(hù)措施。

2、肌腱炎:

肘關(guān)節(jié)周?chē)‰旆磸?fù)摩擦或過(guò)度使用可能引發(fā)炎癥,表現(xiàn)為局部壓痛和屈伸疼痛。常見(jiàn)于網(wǎng)球肘或高爾夫球肘,可通過(guò)休息、冰敷和物理治療緩解癥狀。

3、滑囊炎:

肘部滑囊因外傷或持續(xù)壓迫發(fā)生炎癥時(shí),會(huì)出現(xiàn)腫脹和灼熱感。急性期可見(jiàn)皮膚發(fā)紅,慢性病例可能形成囊性包塊。治療需消除誘因并配合抗炎處理。

4、關(guān)節(jié)炎:

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎均可累及肘關(guān)節(jié),晨僵和進(jìn)行性畸形是其典型特征。炎癥因子侵蝕軟骨和骨質(zhì),需通過(guò)藥物控制病情進(jìn)展并保護(hù)關(guān)節(jié)功能。

5、外傷性損傷:

肘關(guān)節(jié)扭傷、骨折或脫位后未完全康復(fù),可能遺留慢性疼痛。急性損傷史是重要鑒別點(diǎn),后期康復(fù)需循序漸進(jìn)恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

肘關(guān)節(jié)疼痛患者應(yīng)避免提重物和重復(fù)性動(dòng)作,日??蛇M(jìn)行溫水浴促進(jìn)血液循環(huán)。建議選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳,飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,必要時(shí)使用護(hù)肘分散壓力。持續(xù)疼痛超過(guò)兩周或伴隨關(guān)節(jié)變形時(shí)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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