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酸棗仁的作用與功效與作用

新生兒編輯醫(yī)路陽(yáng)光

90次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-12-12 10:39:42

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酸棗仁具有養(yǎng)心安神、斂汗生津的功效，主要用于改善心悸失眠、體虛多汗等癥狀。

一、養(yǎng)心安神

酸棗仁能夠調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，對(duì)于心肝血虛引起的失眠多夢(mèng)、驚悸不安有改善作用。其含有的皂苷類(lèi)成分可延長(zhǎng)慢波睡眠時(shí)間，幫助緩解焦慮情緒。適用于更年期綜合征、心臟神經(jīng)官能癥伴隨的睡眠障礙，常與知母、茯苓等藥材配伍使用。

二、斂汗生津

酸棗仁通過(guò)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能減少異常出汗，對(duì)于陰虛潮熱、夜間盜汗有明顯改善效果。其所含的有機(jī)酸成分能促進(jìn)津液生成，緩解口干舌燥。常用于結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)等消耗性疾病導(dǎo)致的虛汗癥狀。

三、保護(hù)心臟

酸棗仁中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管，改善心肌供血供氧。還能調(diào)節(jié)心律失常，抑制心肌過(guò)度興奮，對(duì)功能性心悸、竇性心動(dòng)過(guò)速有輔助治療作用。心血管疾病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用。

四、抗氧化損傷

酸棗仁富含的酚類(lèi)化合物能清除體內(nèi)自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)腦細(xì)胞的損害。這種作用有助于延緩神經(jīng)退行性病變，對(duì)記憶力減退、注意力不集中有預(yù)防效果。

五、調(diào)節(jié)血壓

酸棗仁中的生物堿成分可通過(guò)調(diào)節(jié)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性，幫助穩(wěn)定血壓水平。對(duì)于情緒波動(dòng)引起的血壓波動(dòng)，以及早期高血壓的輔助控制具有積極意義。

使用酸棗仁時(shí)建議選擇煎煮或研磨沖服的方式，避免與刺激性飲品同時(shí)攝入。失眠患者可配合穴位按摩及呼吸訓(xùn)練，日常保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)。體質(zhì)虛弱者需注意控制單次用量，長(zhǎng)期使用應(yīng)定期評(píng)估肝腎功能。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，出現(xiàn)皮疹或消化道不適時(shí)應(yīng)立即停用。

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