愛(ài)感冒屬于什么癥狀體質(zhì)
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康陪伴者
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康陪伴者
愛(ài)感冒多屬于肺脾氣虛體質(zhì)或衛(wèi)陽(yáng)不足體質(zhì)，常見(jiàn)誘因包括先天稟賦不足、環(huán)境濕冷刺激、飲食失調(diào)、慢性消耗性疾病、反復(fù)外感傷正。
1、先天稟賦：
父母體質(zhì)偏弱可能遺傳肺脾功能低下，胎兒期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)發(fā)育不全。這類(lèi)體質(zhì)建議服用玉屏風(fēng)散黃芪30g、白術(shù)15g、防風(fēng)10g培補(bǔ)正氣，配合隔姜灸足三里穴，每周3次連續(xù)兩個(gè)月。
2、環(huán)境刺激：
長(zhǎng)期處于空調(diào)房或潮濕環(huán)境會(huì)損傷衛(wèi)陽(yáng)，北方干燥氣候易使呼吸道黏膜防御功能下降。日?？捎米咸K葉10g+生姜3片煮水代茶，居所保持50%-60%濕度，冬季佩戴棉質(zhì)護(hù)頸保護(hù)風(fēng)池穴。
3、飲食失調(diào)：
過(guò)量生冷瓜果損傷脾陽(yáng)，嗜食肥甘厚味產(chǎn)生內(nèi)濕。推薦山藥小米粥鮮山藥100g+小米50g早餐食用，午后飲用五指毛桃茯苓飲五指毛桃15g、茯苓10g、紅棗3枚，忌食冰淇淋等寒涼食品。
4、慢性消耗：
貧血、甲狀腺功能減退等基礎(chǔ)疾病會(huì)持續(xù)耗氣，化療后患者多見(jiàn)白細(xì)胞減少。當(dāng)歸生姜羊肉湯當(dāng)歸15g、生姜20g、羊肉200g適合冬季溫補(bǔ)，配合八段錦兩手托天理三焦招式晨練。
5、外感傷正：
感冒未徹底治愈反復(fù)發(fā)作會(huì)形成惡性循環(huán)，抗生素過(guò)度使用損傷正氣。風(fēng)寒初起時(shí)立即用蔥白豆豉湯蔥白5根、淡豆豉10g，恢復(fù)期練習(xí)呼吸吐納法，鼻吸口呼時(shí)意念守于膻中穴。
改善易感冒體質(zhì)需注重膳食溫養(yǎng)與適度運(yùn)動(dòng)配合。春季宜食韭菜炒核桃仁補(bǔ)肝腎陽(yáng)氣，夏季用綠豆薏米粥清暑濕，秋季雪梨銀耳羹潤(rùn)肺，冬季黑豆杜仲湯補(bǔ)腎。每天堅(jiān)持快走30分鐘微汗為度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗氣。居室定期艾葉熏蒸消毒，三伏天貼敷肺俞穴、大椎穴效果顯著。睡眠時(shí)穿戴純棉肚兜保護(hù)神闕穴，注意氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：每到傍晚就腹脹什么原因
延伸閱讀
相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦
-
寶寶感冒咳嗽發(fā)燒是怎么回事
-
寶寶感冒了發(fā)燒了怎么辦
-
寶寶中耳炎癥狀有哪些表現(xiàn)
-
寶寶感冒多久可以打預(yù)防針
-
14歲感冒發(fā)燒掛什么科
-
白癜風(fēng)的癥狀與危害是什么
-
40天嬰兒感冒怎么辦
-
寶寶對(duì)尿不濕過(guò)敏會(huì)有什么癥狀
-
艾滋病屁股有什么癥狀
-
腸鳴打嗝放屁腹部隱痛是什么癥狀
-
鼻炎感冒流鼻涕怎么辦
-
寶寶感冒流鼻涕媽媽喝姜茶有用嗎
-
拔牙后出現(xiàn)干槽癥的癥狀
-
艾滋病后期會(huì)出現(xiàn)什么癥狀
-
寶寶抽動(dòng)癥主要癥狀
-
艾滋病在感染后的癥狀
-
寶寶代謝病前期有什么癥狀
-
6歲兒童艾滋病初期癥狀是什么
-
寶寶輕微感冒明天可以打預(yù)防針嗎
-
艾滋病癥狀初期皮疹
特色醫(yī)院
.jpg)
專(zhuān)家觀點(diǎn)
最新推薦
運(yùn)動(dòng)胸痛是怎么回事？
復(fù)方門(mén)冬維甘滴眼液有什么作用和禁忌？
腸胃紊亂的原因
肺癌的放射治療費(fèi)用
肺結(jié)節(jié)三年沒(méi)有變化有惡變可能嗎
兒童異食癖缺少什么？
虹膜睫狀體炎能治好嗎？
為什么剛吃完飯就想大便
老花眼該怎么辦？
扁桃體炎做手術(shù)要多長(zhǎng)時(shí)間？
過(guò)期的妊娠檢查棒檢測(cè)出兩個(gè)正確嗎？
懷孕右腿大腿根部疼痛是什么原因
直接膽紅素9是怎么回事？
右腦殼疼是怎么回事？
糖尿病并發(fā)癥的治療方法
如何檢查心律失常
女性雌激素過(guò)高怎么辦？
如何拉伸小腿肌肉
黑便出血量是多少？
牛奶少是怎樣母乳喂養(yǎng)的
肝臟受損能自我恢復(fù)嗎？
藥物流產(chǎn)可以吃辣的東西嗎？
血尿的原因
如何補(bǔ)充硒元素
糖尿病人能吃豌豆嗎？
怎么調(diào)理硬度不夠
心律失常會(huì)傳染嗎？
濕熱體質(zhì)日常飲食注意什么
冬天流鼻血的原因
40歲還長(zhǎng)個(gè)子嗎
姜花椒煮水泡腳作用與功效
夏枯草泡水喝注意事項(xiàng)有哪些
三葉鬼針草功效與作用是什么
牛黃上清丸有降血壓的作用嗎
杞菊地黃丸治療早泄效果好嗎
陰虛內(nèi)熱能吃龍膽瀉肝丸嗎
夜寧顆粒的功效與作用是什么
六味地黃丸對(duì)治療早泄有幫助嗎
孕婦消化不良可以吃健胃消食片嗎
高血壓可以喝復(fù)方感冒靈顆粒嗎
