血虛風(fēng)燥型的瘙癢癥
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)語暖心
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血虛風(fēng)燥型瘙癢癥多因陰血虧虛、肌膚失養(yǎng)兼風(fēng)邪外襲所致，治療需養(yǎng)血潤燥、祛風(fēng)止癢。
1、陰血不足：
長期熬夜、產(chǎn)后失血或慢性消耗性疾病導(dǎo)致陰血虧虛，皮膚缺乏濡養(yǎng)而干燥脫屑。可選用當(dāng)歸、熟地黃、白芍等組成四物湯加減，配合阿膠口服液滋補(bǔ)營血。外涂紫草油或甘草油潤澤肌膚。
2、風(fēng)邪侵襲：
衛(wèi)表不固時(shí)風(fēng)邪乘虛而入，與內(nèi)燥相搏引發(fā)游走性瘙癢。荊芥穗、防風(fēng)、蒺藜等祛風(fēng)藥需配伍使用，中成藥如消風(fēng)止癢顆粒。避免冷風(fēng)直吹，沐浴水溫控制在37℃左右。
3、情志失調(diào)：
肝郁化火耗傷陰血，情緒波動(dòng)時(shí)瘙癢加劇。柴胡疏肝散合酸棗仁湯可解郁安神，配合太沖穴按摩。每日練習(xí)八段錦搖頭擺尾去心火式調(diào)節(jié)氣機(jī)。
4、飲食失宜：
辛辣燥熱食物加重血燥，常見皮膚灼熱感伴細(xì)碎鱗屑。推薦百合銀耳羹、桑葚黑豆粥等滋陰膳食。忌食羊肉、花椒等辛溫發(fā)物，適量補(bǔ)充亞麻籽油。
5、護(hù)理不當(dāng)：
過度清潔或堿性洗劑破壞皮脂膜，加劇皮膚屏障損傷。選擇含苦參、地膚子的藥浴方，沐浴后立即涂抹含神經(jīng)酰胺的潤膚霜。貼身衣物選用純棉材質(zhì)。
日?？墒秤秘i肝菠菜湯、黑芝麻糊等補(bǔ)血食材，配合慢跑、五禽戲等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。夜間瘙癢明顯者可用夜交藤30克煎湯熏洗，居室濕度保持在50%-60%。若出現(xiàn)皮膚皸裂滲液或持續(xù)高熱需及時(shí)就醫(yī)，排除合并感染或系統(tǒng)性病變。
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