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哺乳期女性不宜服用常規(guī)避孕藥，可能影響乳汁分泌及嬰兒健康，替代避孕方式包括孕激素單一制劑、避孕套、宮內節(jié)育器等。

1、激素影響：

復合避孕藥含雌激素和孕激素，雌激素會抑制催乳素分泌，導致奶量減少。孕激素單一避孕藥如迷您丸對乳汁影響較小，但需在醫(yī)生指導下使用。哺乳期建議選擇不含雌激素的避孕方式。

2、嬰兒風險：

藥物成分可能通過乳汁進入嬰兒體內，影響生長發(fā)育。常見表現為煩躁、腹瀉或體重增長緩慢。產后6個月內純母乳喂養(yǎng)時，孕激素單一制劑相對安全，但仍需觀察嬰兒反應。

3、用藥時機：

產后21天后可考慮孕激素類避孕藥，順產3周后、剖腹產6周后使用更安全。哺乳期避免使用緊急避孕藥，其高劑量激素會顯著影響乳汁質量。

4、替代方案：

屏障避孕法如避孕套無激素干擾，正確使用有效率可達98%。含銅宮內節(jié)育器不影響哺乳，避孕效果持續(xù)5-10年。自然避孕法需嚴格監(jiān)測排卵周期，適合經期恢復規(guī)律的女性。

5、專業(yè)指導：

咨詢婦產科醫(yī)生進行個性化選擇，評估哺乳頻率、嬰兒月齡等因素。定期復查乳腺和子宮狀況，出現乳汁驟減或月經異常需及時調整方案。

哺乳期飲食需保證每日500大卡額外熱量攝入，多食用燕麥、杏仁等催乳食物。避免劇烈運動導致乳酸堆積，溫和的瑜伽或散步更適合產后恢復。護理時注意清潔乳頭，哺乳前半小時不宜服用任何藥物。產后避孕需兼顧安全性與哺乳需求，錯誤選擇可能導致乳汁成分改變或嬰兒肝腎負擔。

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