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腸胃疼痛是怎么引起的

消化內(nèi)科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #疼痛 #胃疼

腸胃疼痛可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等因素有關(guān)。腸胃疼痛通常表現(xiàn)為腹部隱痛、脹痛、絞痛等癥狀，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

短時(shí)間內(nèi)攝入過(guò)多辛辣刺激、生冷或油膩食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致平滑肌痙攣引發(fā)疼痛。這類(lèi)疼痛多為陣發(fā)性，常伴隨腹脹、噯氣。建議選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免暴飲暴食，必要時(shí)可局部熱敷緩解癥狀。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能干擾腸道神經(jīng)調(diào)節(jié)，引發(fā)功能性胃腸病。疼痛特點(diǎn)為游走性不適，排便后減輕?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群，配合規(guī)律作息和腹部按摩改善癥狀。

3、胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜，引發(fā)上腹持續(xù)性鈍痛。常伴反酸、食欲減退。需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)確診，可選用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，或奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。

4、胃潰瘍

胃酸侵蝕黏膜下層可能導(dǎo)致節(jié)律性疼痛，餐后1小時(shí)加重。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)黑便。胃鏡檢查可明確診斷，除使用雷貝拉唑鈉腸溶片治療外，需避免吸煙飲酒，減少咖啡因攝入。

5、腸易激綜合征

腸道敏感性增高可引起左下腹絞痛，排便習(xí)慣改變?yōu)槠涮卣??？蛇x用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，配合低FODMAP飲食方案，限制豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。

日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，每餐七分飽，避免空腹進(jìn)食酸性食物。適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶或發(fā)酵食品有助于維持腸道菌群平衡。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)嘔血、便血、體重下降等癥狀，須立即就醫(yī)進(jìn)行胃腸鏡等檢查。注意腹部保暖，飯后30分鐘內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可通過(guò)散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

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