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嬰兒吃米粉怎么吃

新生兒編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #嬰兒

嬰兒吃米粉需遵循由稀到稠、由少到多的原則，初次添加建議選擇強化鐵米粉，用溫水或配方奶調(diào)成糊狀喂養(yǎng)。

初次嘗試時，將1-2勺米粉與適量溫水或配方奶混合，調(diào)至比奶液稍稠的流動狀態(tài)，用軟頭勺喂食。首次喂1-2勺觀察反應(yīng)，若無過敏可逐漸增至10-20克每天。6-7月齡可調(diào)至酸奶狀稠度，8月齡后可過渡到稍厚的泥糊狀。建議在上午兩餐之間添加，便于觀察消化情況。沖泡水溫控制在40-50攝氏度，避免破壞營養(yǎng)素。選擇單一谷物米粉開始，連續(xù)食用3-5天無異常后再嘗試混合口味。避免在米粉中添加鹽、糖等調(diào)味品，可搭配蔬菜泥、水果泥增加營養(yǎng)。

喂養(yǎng)時讓嬰兒保持半坐姿勢，用小勺平放入舌面中部，待其自主吞咽。出現(xiàn)拒食時可暫停1-2天再嘗試。注意觀察皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng)，出現(xiàn)異常需停止食用并就醫(yī)。儲存米粉應(yīng)密封防潮，開封后建議1個月內(nèi)用完。隨著月齡增長，可逐步將米粉與肉泥、蛋黃等混合，過渡到碎末狀食物。

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