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看一下嬰兒游泳注意事項有哪些

新生兒編輯 醫(yī)心科普
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關鍵詞： #游泳 #嬰兒

嬰兒游泳需注意水溫控制、時間安排、安全防護、衛(wèi)生條件及監(jiān)護要求。主要有水溫保持在36-38攝氏度、單次時長不超過15分鐘、使用專用游泳圈、選擇消毒合格的泳池、全程一對一專人看護等要點。

1、水溫控制

嬰兒游泳水溫應嚴格維持在36-38攝氏度，接近母體羊水溫度?？墒褂脤I(yè)水溫計監(jiān)測，避免低于35攝氏度導致寒戰(zhàn)或超過39攝氏度引發(fā)脫水。建議在恒溫泳池或配備加熱設備的家庭浴缸中進行，入水前需用手肘測試水溫穩(wěn)定性。

2、時間安排

新生兒首次游泳時間建議控制在5-7分鐘，適應后可逐漸延長至10-15分鐘。避免在喂奶后立即游泳，應間隔1小時以上防止吐奶。每周游泳頻次不超過3次，過度頻繁可能影響嬰兒睡眠節(jié)律。

3、安全防護

必須選用通過國家安全認證的嬰兒專用游泳圈，檢查氣囊是否漏氣、搭扣是否牢固。頸部游泳圈需根據嬰兒頸圍調整松緊度，以能插入一根手指為宜。早產兒或體重低于4公斤嬰兒不建議使用頸部泳圈。

4、衛(wèi)生條件

公共泳池需確認每日換水并公示水質檢測報告，家庭浴缸使用前應用沸水消毒。游泳后立即用溫水沖洗嬰兒皮膚，重點清潔皮膚褶皺處。患有濕疹、尿布疹或皮膚破損時應暫停游泳。

5、監(jiān)護要求

監(jiān)護人需全程保持與嬰兒一臂距離，禁止中途離開或使用手機。建議兩位成人協(xié)同看護，一人負責托扶嬰兒，另一人觀察反應。發(fā)現(xiàn)嘴唇發(fā)紫、哭鬧不止等異常需立即終止游泳。

嬰兒游泳后應及時擦干身體并涂抹嬰兒專用潤膚乳，注意耳道清潔避免進水。選擇純棉透氣衣物包裹保暖，觀察2小時無異常再安排哺乳。建議家長記錄每次游泳后的睡眠質量和進食情況，如出現(xiàn)持續(xù)煩躁或食欲下降應暫停游泳并咨詢兒科醫(yī)生。定期檢查嬰兒體重增長曲線，確保游泳活動未影響正常生長發(fā)育。

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