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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
嬰兒寶寶游泳有哪些優(yōu)點(diǎn)與注意事項(xiàng)
病情描述:
孩子現(xiàn)在6個(gè)多月大，從他出生到現(xiàn)在為止，我經(jīng)常帶他去游泳館游泳，這樣對(duì)寶寶有什么好處？那平時(shí)要注意什么事項(xiàng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    嬰兒游泳有助于促進(jìn)生長發(fā)育和增強(qiáng)免疫力，需注意水溫控制、專業(yè)監(jiān)護(hù)、時(shí)長限制和衛(wèi)生管理。

    1、促進(jìn)發(fā)育

    水的浮力可減輕關(guān)節(jié)壓力，幫助嬰兒自由活動(dòng)肢體，刺激肌肉骨骼發(fā)育，同時(shí)增強(qiáng)心肺功能。

    2、提升認(rèn)知

    水中觸覺和壓力變化能激活神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)大腦對(duì)外界刺激的整合能力，有助于早期感統(tǒng)發(fā)育。

    3、增強(qiáng)免疫

    適度冷熱刺激可調(diào)節(jié)體溫中樞功能，增加血液中免疫球蛋白含量，降低呼吸道感染概率。

    4、改善睡眠

    游泳消耗體力的同時(shí)緩解腸脹氣，深度水壓按摩能穩(wěn)定嬰兒情緒，延長夜間連續(xù)睡眠時(shí)間。

    家長需選擇恒溫32-34℃的專用泳池，全程一對(duì)一監(jiān)護(hù)，單次時(shí)長不超過15分鐘，結(jié)束后及時(shí)清潔耳道和皮膚褶皺。

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