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治療骨質(zhì)增生的中藥主要有骨碎補、續(xù)斷、杜仲、牛膝、威靈仙等。骨質(zhì)增生多與肝腎不足、氣血瘀滯、風(fēng)寒濕邪侵襲等因素有關(guān)，建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用藥物。

1、骨碎補

骨碎補具有補腎強骨、活血止痛的功效，適用于腎虛腰痛、跌打損傷等癥。其有效成分可促進成骨細胞活性，改善局部微循環(huán)。臨床常用骨碎補片或配伍其他藥物治療腰椎骨質(zhì)增生，需注意陰虛火旺者慎用。

2、續(xù)斷

續(xù)斷能補肝腎、強筋骨、續(xù)折傷，對肝腎不足型骨質(zhì)增生伴隨關(guān)節(jié)酸軟無力效果顯著?，F(xiàn)代研究顯示其可抑制破骨細胞活性，常用續(xù)斷顆?；蚺c桑寄生配伍。濕熱體質(zhì)患者應(yīng)減量使用。

3、杜仲

杜仲有補肝腎、強筋骨作用，特別適合中老年退行性骨質(zhì)增生。其環(huán)烯醚萜類成分能延緩軟骨退化，常制成杜仲壯骨丸。使用期間應(yīng)避免辛辣食物，高血壓患者需監(jiān)測血壓變化。

4、牛膝

牛膝可逐瘀通經(jīng)、引血下行，對血瘀型骨質(zhì)增生引發(fā)的關(guān)節(jié)刺痛效果較好。其皂苷類物質(zhì)能減輕炎癥反應(yīng)，多與雞血藤配伍使用。孕婦及月經(jīng)過多者禁用，服藥期間忌食生冷。

5、威靈仙

威靈仙擅長祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛，適用于風(fēng)寒濕邪阻滯型骨質(zhì)增生。所含白頭翁素可緩解神經(jīng)壓迫癥狀，常制成威靈仙透骨液外用。皮膚破損處禁用，過敏體質(zhì)者需先做皮試。

骨質(zhì)增生患者除中藥治療外，應(yīng)避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力。適度進行游泳、太極拳等低沖擊運動，增強周圍肌肉力量。飲食可增加奶制品、深色蔬菜等富含鈣和維生素D的食物，減少高嘌呤飲食。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，疼痛急性期可采用熱敷緩解癥狀，若出現(xiàn)活動受限或持續(xù)疼痛需及時復(fù)診調(diào)整方案。

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