用小蘇打刷牙牙齒會變白嗎
口腔科編輯
健康領(lǐng)路人
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用小蘇打刷牙可能讓牙齒暫時(shí)變白，但長期使用可能損傷牙釉質(zhì)。小蘇打主要通過物理摩擦去除牙齒表面色素沉積，對深層著色無效。
小蘇打的主要成分是碳酸氫鈉，其微細(xì)顆粒可通過摩擦作用清除茶漬、咖啡漬等外源性色素。短期使用可能使牙齒表面更光滑，反射光增強(qiáng)后視覺上顯得更白。但牙齒天然顏色由牙本質(zhì)決定，小蘇打無法改變牙本質(zhì)顏色。對于四環(huán)素牙、氟斑牙等內(nèi)源性著色，小蘇打幾乎無改善作用。使用頻率過高或用力過猛時(shí)，碳酸氫鈉的弱堿性可能破壞牙釉質(zhì)表面結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致牙齒敏感、表面粗糙等問題。牙釉質(zhì)一旦損傷不可再生，粗糙表面反而更容易沉積色素。
牙齒美白需根據(jù)著色類型選擇方案。外源性著色可通過超聲波潔牙、噴砂拋光等專業(yè)方法清潔。內(nèi)源性著色需采用冷光美白、牙貼面等醫(yī)療手段。日常維護(hù)建議使用含焦磷酸鹽或過氧化脲的美白牙膏，配合軟毛牙刷輕柔刷牙。避免頻繁食用深色食物飲料，吸煙者需減少煙草接觸。每年進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理齲齒、牙結(jié)石等問題。
口腔健康維護(hù)需科學(xué)規(guī)范，不建議自行使用小蘇打等非專業(yè)美白方法。牙齒顏色異常可能與全身疾病相關(guān)，如肝病、貧血等可能引發(fā)牙齒變色，持續(xù)發(fā)黃或變色應(yīng)盡早就診。保持早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，定期更換牙刷，使用牙線清潔牙縫，這些基礎(chǔ)護(hù)理比臨時(shí)美白更重要。
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