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天天刷牙牙齒還是黃是怎么回事，如何改善

口腔科編輯健康領(lǐng)路人

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-11-10 15:58:54

關(guān)鍵詞： #牙齒 #刷牙

天天刷牙牙齒還是黃可能與牙釉質(zhì)礦化、飲食色素沉積、牙菌斑堆積、氟斑牙或四環(huán)素牙等因素有關(guān)，可通過超聲波潔牙、冷光美白、樹脂貼面等方式改善。

1、牙釉質(zhì)礦化

長(zhǎng)期酸性飲食或過度刷牙可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)表層礦化層磨損，暴露出下方偏黃的牙本質(zhì)。礦化異常會(huì)使牙齒失去半透明感，呈現(xiàn)均勻淡黃色。日常建議使用軟毛牙刷，避免進(jìn)食碳酸飲料等酸性食物，必要時(shí)可進(jìn)行滲透樹脂修復(fù)治療。

2、飲食色素沉積

頻繁攝入咖啡、濃茶、紅酒等深色飲品，或吸煙習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致色素分子滲入牙體微孔。這類外源性染色多表現(xiàn)為牙縫、窩溝處局部發(fā)黃?？蓢L試小蘇打牙膏輔助清潔，頑固色素需配合噴砂拋光處理。

3、牙菌斑堆積

刷牙方式不當(dāng)或時(shí)間不足時(shí)，牙頸部和鄰面容易殘留菌斑生物膜，鈣化后形成淡黃色牙結(jié)石。伴隨牙齦出血、口腔異味等癥狀。需每半年接受一次超聲波潔治，日常使用牙線清理鄰面間隙。

4、氟斑牙

兒童期攝入過量氟化物會(huì)干擾釉質(zhì)發(fā)育，形成白堊色斑塊或黃褐色條紋。輕中度氟斑牙可通過微研磨聯(lián)合冷光美白改善，重度需采用瓷貼面修復(fù)。建議控制含氟牙膏用量，高氟地區(qū)使用純凈水刷牙。

5、四環(huán)素牙

嬰幼兒期服用四環(huán)素類藥物會(huì)導(dǎo)致藥物與鈣離子結(jié)合，在牙本質(zhì)層形成灰黃色帶狀染色。中重度變色需采用全瓷冠修復(fù)，輕度可用過氧化脲凝膠進(jìn)行家庭漂白。妊娠期和8歲以下兒童應(yīng)避免使用四環(huán)素類抗生素。

改善牙齒發(fā)黃需根據(jù)具體成因針對(duì)性處理，每日刷牙應(yīng)保證巴氏刷牙法操作3分鐘以上，配合牙線及沖牙器清潔鄰面。每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙可去除表面色素，冷光美白效果通常能維持1-2年。重度內(nèi)源性染色需咨詢口腔修復(fù)科醫(yī)生選擇貼面或全冠修復(fù)，避免長(zhǎng)期使用強(qiáng)效漂白劑導(dǎo)致牙敏感。飲食上減少深色食物攝入，吸煙人群建議定期進(jìn)行噴砂拋光。

牙齒刷牙

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