懷孕期間得了干眼癥怎么辦

眼科編輯醫(yī)心科普

27次瀏覽發(fā)布時間：2025-06-29 13:12:31

懷孕期間得了干眼癥可通過人工淚液滴眼液、熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)素及就醫(yī)評估等方式緩解。干眼癥可能與激素變化、用眼過度、環(huán)境干燥、維生素A缺乏或瞼板腺功能障礙等因素有關(guān)。

1、人工淚液滴眼液

妊娠期干眼癥可遵醫(yī)囑使用不含防腐劑的人工淚液滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等，幫助潤滑角膜緩解干澀。避免使用含縮血管成分或激素的滴眼液。使用前需清潔雙手，每日滴注次數(shù)以醫(yī)生建議為準(zhǔn)，滴藥后閉眼輕壓淚囊區(qū)1-2分鐘以減少全身吸收。

2、熱敷

用40℃左右溫?zé)崦矸笱?-10分鐘，每日2-3次可促進(jìn)瞼板腺油脂分泌，改善淚膜穩(wěn)定性。熱敷后配合輕柔清潔瞼緣，避免擠壓眼球。注意溫度不可過高，防止?fàn)C傷眼瞼皮膚。合并眼部炎癥時需暫停熱敷。

3、調(diào)整用眼習(xí)慣

減少連續(xù)用眼時間，每30分鐘遠(yuǎn)眺或閉眼休息5分鐘。避免長時間使用電子屏幕，調(diào)整屏幕亮度與環(huán)境光線一致。閱讀時保持30厘米以上距離，夜間使用柔和的背景光源?？照{(diào)房內(nèi)可使用加濕器維持40%-60%濕度。

4、補(bǔ)充營養(yǎng)素

增加富含維生素A的動物肝臟、胡蘿卜、菠菜等食物，適量補(bǔ)充亞麻籽油或深海魚類獲取ω-3脂肪酸。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A軟膠囊或DHA藻油膠囊，但需嚴(yán)格控制劑量以防過量。

5、就醫(yī)評估

若出現(xiàn)眼痛、視力下降、畏光加重等癥狀，需及時就診排除角膜炎或妊娠期特異性眼病。眼科醫(yī)生可能通過淚液分泌試驗(yàn)、角膜染色等檢查評估嚴(yán)重程度，嚴(yán)重者可考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù)等臨時性治療，但需作為最后選擇。

妊娠期干眼癥護(hù)理需避免揉眼，外出佩戴防紫外線眼鏡。飲食注意均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜，每日保證1500-2000毫升飲水。保持7-8小時睡眠，側(cè)臥時避免壓迫眼部。若癥狀持續(xù)2周未緩解或伴隨頭痛、視物變形，應(yīng)立即前往產(chǎn)科和眼科聯(lián)合門診排查妊娠高血壓或糖尿病視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。

懷孕干眼癥

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