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45歲女性停經(jīng)可能是正常的圍絕經(jīng)期表現(xiàn)，也可能與病理因素有關(guān)。女性通常在45-55歲進入圍絕經(jīng)期，此時卵巢功能逐漸衰退導(dǎo)致月經(jīng)停止屬于生理現(xiàn)象。但若伴隨異常出血、潮熱盜汗等癥狀，需警惕多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等疾病。

圍絕經(jīng)期是女性生殖衰老的自然階段，卵巢分泌的雌激素和孕激素水平下降，月經(jīng)周期逐漸紊亂直至停止。早期可能表現(xiàn)為月經(jīng)量減少、周期延長，后期可能出現(xiàn)潮熱、失眠、情緒波動等血管舒縮癥狀。這一過程通常持續(xù)2-8年，期間保持規(guī)律作息、適度運動及均衡飲食有助于緩解不適。

病理因素引起的停經(jīng)需要醫(yī)學(xué)干預(yù)。多囊卵巢綜合征可能導(dǎo)致長期閉經(jīng)伴痤瘡、多毛；早發(fā)性卵巢功能不全表現(xiàn)為40歲前停經(jīng)伴不孕；子宮內(nèi)膜粘連、甲狀腺功能異常等疾病也會導(dǎo)致月經(jīng)終止。若停經(jīng)后出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血、嚴重骨質(zhì)疏松或泌尿系統(tǒng)癥狀，需通過性激素六項、超聲檢查等明確病因。

建議45歲女性關(guān)注月經(jīng)變化，每年進行婦科檢查和骨密度檢測。日?？稍黾佣怪破贰⑸罹G色蔬菜等植物雌激素的攝入，避免吸煙及過量飲酒。若停經(jīng)后出現(xiàn)明顯不適或懷疑病理性閉經(jīng)，應(yīng)及時就診內(nèi)分泌科或婦科，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素替代治療。

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