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預(yù)防酒精肝應(yīng)該從哪三個(gè)方面開始？

肝膽疾病編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞： #酒精肝

酒精肝是肝病的一種，酒精性脂肪肝是長期大量飲酒引起的肝病。臨床表現(xiàn)不僅有酒精性脂肪肝的癥狀，還有發(fā)熱、尿黃、無力、腹痛、腹瀉等，在我們的生活中應(yīng)該如何預(yù)防酒精肝呢？

1。不要暴飲暴食:人們的生活水平逐漸提高，食物也越來越豐富，攝取過多的熱量過剩，會(huì)變成脂肪堆積，變胖，所以要注意適量，不要放縱食欲，大吃大喝。

2。少吃刺激性食品:少吃刺激性強(qiáng)、辣、干燥熱的食品，如辣椒、胡椒等，多吃蔬菜、瓜果，如冬瓜、蘿卜、西葫蘆、茄子、綠葉菜、蘋果、香蕉等。

3。飲食不要太冷:季節(jié)涼爽時(shí)，人體為了適應(yīng)這種變化，生理代謝也發(fā)生了變化。飲食要特別注意不要太冷，以免胃腸消化不良，發(fā)生各種消化道疾病。

以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的關(guān)于酒精肝防治方法的詳細(xì)資料，患者們有了解嗎？預(yù)防酒精肝臟:最好的方法是不喝酒，不吃油性食物。酒精肝要提前治療，采用恰當(dāng)?shù)姆椒ā?                  

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