焦慮癥吃不下去飯還是抑郁癥吃不進去飯
心理健康科編輯
健康科普君
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食欲下降既可能是焦慮癥的表現(xiàn)，也可能是抑郁癥的癥狀，具體需結合其他臨床表現(xiàn)判斷。焦慮癥引起的食欲下降多與過度緊張、自主神經(jīng)紊亂有關；抑郁癥導致的進食障礙常伴隨興趣減退、自我否定等核心癥狀。兩者均可通過心理評估量表、病史采集等方式鑒別。
無論是焦慮癥還是抑郁癥導致的進食問題，都建議保持規(guī)律作息，避免空腹飲用咖啡因飲料。可準備營養(yǎng)密度高的便攜食物如堅果、酸奶等，在情緒相對穩(wěn)定時補充能量。若持續(xù)兩周以上無法正常進食或體重下降超過原體重的百分之五，需及時到精神心理科或心身醫(yī)學科就診，必要時進行多學科聯(lián)合干預。
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