測血糖不能用第一滴血嗎？糖尿病患者一天測幾遍血糖？有人沒搞懂

內(nèi)分泌科編輯科普小醫(yī)森

40次瀏覽發(fā)布時間：2025-06-11 11:50:03

測血糖時，很多人都會糾結第一滴血到底能不能用。有人說第一滴血不準確，必須擦掉；也有人說擦掉太浪費，直接用就行。到底哪種說法靠譜？而對于糖尿病患者來說，每天測幾次血糖才合適？這些問題困擾著不少糖友。今天我們就來徹底搞清楚這些血糖監(jiān)測的常見疑問。

一、第一滴血到底能不能用？

1、兩種觀點的由來

認為不能用第一滴血的觀點認為：手指表面可能殘留酒精或污染物，會影響結果。而支持使用第一滴血的研究則表明：只要正確清潔，第一滴血的準確性與其他滴血無異。

2、最新研究怎么說

近年多項對比研究發(fā)現(xiàn)，在規(guī)范清潔手指后，第一滴血和第二滴血的血糖值差異很小，都在允許誤差范圍內(nèi)。關鍵在于采血前的清潔工作是否到位。

3、正確的采血方法

先用溫水洗手并擦干，再用酒精棉片消毒，待酒精完全揮發(fā)后再采血。如果手指明顯臟污，建議擦掉第一滴血；如果清潔到位，第一滴血可以直接使用。

二、血糖監(jiān)測的3個關鍵要點

1、采血部位的選擇

建議選擇手指兩側采血，這里的神經(jīng)末梢較少，痛感較輕。避免在指尖正中采血，也不要總在同一部位反復采血。

2、采血深度的控制

根據(jù)皮膚厚度調(diào)節(jié)采血筆的深度，以能順利采到適量血液為宜。太淺可能采血困難，太深則容易造成不必要的疼痛。

3、試紙的正確使用

試紙要密封保存，使用時注意有效期。采血后要立即將血滴接觸試紙，避免在空氣中暴露過久影響結果。

三、糖尿病患者每天測幾次血糖？

1、血糖控制不穩(wěn)定時

建議每天監(jiān)測4-7次，包括空腹、三餐前后和睡前血糖。這樣可以全面了解血糖波動.情況。

2、血糖相對穩(wěn)定時

可以調(diào)整為每天2-4次，重點監(jiān)測空腹和餐后血糖。具體頻率要根據(jù)醫(yī)生建議和個人情況調(diào)整。

3、特殊情況需要加測

出現(xiàn)低血糖癥狀、劇烈運動前后、生病期間或調(diào)整治療方案時，都需要增加監(jiān)測頻率。

4、不同人群的監(jiān)測建議

使用胰島素治療的患者通常需要更頻繁監(jiān)測；僅靠飲食運動控制的患者可以適當減少監(jiān)測次數(shù)。

四、影響血糖監(jiān)測準確性的5個因素

1、操作方法不當

采血方法不正確、試紙使用不規(guī)范都會影響結果。要嚴格按照說明書操作。

2、環(huán)境溫度變化

極端溫度會影響試紙性能。避免在過高或過低溫度環(huán)境下進行檢測。

3、血量不足或過多

血量不足會導致檢測失敗，血量過多可能溢出試紙反應區(qū)，都會影響準確性。

4、試紙保存不當

受潮或過期的試紙會導致檢測結果偏差。要注意密封保存并在有效期內(nèi)使用。

5、某些藥物干擾

某些藥物成分可能干擾檢測結果。如果正在服藥，檢測前要咨詢醫(yī)生。

血糖監(jiān)測是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)，但不必過度焦慮檢測的每一個細節(jié)。掌握正確方法，保持規(guī)律監(jiān)測，配合醫(yī)生的治療方案，才能更好地控制血糖。記住，監(jiān)測是為了更好地管理，而不是增加心理負擔。與其糾結第一滴血能不能用，不如把注意力放在建立科學的監(jiān)測習慣上。

糖尿病血糖

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