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膝蓋彎曲時疼痛腫脹的原因

內科編輯 醫(yī)語暖心
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關鍵詞： #疼痛 #膝蓋

膝蓋彎曲時疼痛腫脹可能由半月板損傷、滑膜炎、骨關節(jié)炎、韌帶拉傷、痛風性關節(jié)炎等原因引起。

1、半月板損傷：

膝關節(jié)半月板在劇烈運動或扭轉動作中易發(fā)生撕裂，表現為屈膝時關節(jié)間隙疼痛伴彈響。急性期需制動并冷敷，慢性損傷可進行股四頭肌等長收縮訓練，嚴重撕裂需關節(jié)鏡下半月板修整術。

2、滑膜炎：

膝關節(jié)滑膜受創(chuàng)傷或感染刺激會產生炎性滲出，導致屈膝時脹痛伴局部皮溫升高。治療需限制活動并抬高患肢，醫(yī)生可能建議關節(jié)腔穿刺抽液配合玻璃酸鈉注射，慢性期可進行超聲波理療。

3、骨關節(jié)炎：

中老年患者關節(jié)軟骨退變后，屈膝時骨贅摩擦引發(fā)疼痛腫脹。早期可通過游泳等低沖擊運動改善，醫(yī)生可能開具氨基葡萄糖等軟骨保護劑，晚期需考慮人工關節(jié)置換術。

4、韌帶拉傷：

前交叉韌帶在急停變向時易發(fā)生部分撕裂，表現為屈膝30度時明顯疼痛。輕度損傷需佩戴鉸鏈式護膝6周，完全斷裂需采用自體腘繩肌腱重建術，康復期需進行平衡訓練。

5、痛風性關節(jié)炎：

尿酸鹽結晶沉積在膝關節(jié)引發(fā)急性炎癥，夜間屈膝疼痛伴皮膚發(fā)亮。發(fā)作期需嚴格低嘌呤飲食，醫(yī)生可能開具秋水仙堿或非甾體抗炎藥，慢性期需持續(xù)服用降尿酸藥物。

日常建議控制體重減輕關節(jié)負荷，選擇泳池行走或騎固定自行車等低沖擊運動，寒冷季節(jié)注意膝關節(jié)保暖。飲食可增加深海魚類攝入補充omega-3脂肪酸，避免長時間保持蹲跪姿勢。若腫脹持續(xù)超過3天或出現關節(jié)變形，需及時進行磁共振檢查明確病因。

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