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膝蓋彎曲時疼痛應該怎么辦
病情描述:
膝蓋彎曲時疼痛應該怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    膝蓋彎曲時疼痛可通過熱敷理療、關節(jié)保護訓練、藥物治療、關節(jié)腔注射等方式緩解。膝蓋彎曲疼痛通常由運動損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等原因引起。

    1、熱敷理療

    運動后出現(xiàn)的輕度疼痛可使用40℃左右熱毛巾每日熱敷15分鐘，促進局部炎癥吸收，配合減少爬樓梯等膝關節(jié)負重活動。

    2、關節(jié)保護訓練

    進行直腿抬高、坐位伸膝等低強度康復訓練，增強股四頭肌力量，減輕膝關節(jié)壓力，訓練時出現(xiàn)劇痛應立即停止。

    3、藥物治療

    骨關節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物，可能伴隨關節(jié)彈響、晨僵等癥狀。

    4、關節(jié)腔注射

    嚴重滑膜炎或半月板損傷者可考慮玻璃酸鈉關節(jié)腔注射，該操作需在超聲引導下由骨科醫(yī)師完成，可能伴隨關節(jié)腫脹、交鎖癥狀。

    日常建議控制體重減輕膝關節(jié)負荷，避免深蹲、登山等動作，疼痛持續(xù)超過一周或伴有關節(jié)變形需及時就診骨科。

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