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小孩睡覺磨牙的原因有哪些 揭秘小孩睡覺磨牙的三種原因

兒科編輯 健康科普君
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關鍵詞： #小孩 #睡覺

小孩睡覺磨牙可能由腸道寄生蟲感染、牙齒咬合異常、精神心理因素等原因引起。

1、腸道寄生蟲：

蛔蟲或蟯蟲等寄生蟲在腸道內(nèi)活動時，其代謝產(chǎn)物可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)咀嚼肌不自主收縮。這類情況多伴隨腹痛、肛門瘙癢等癥狀，需通過糞便檢測確診。治療需在醫(yī)生指導下使用驅(qū)蟲藥物，同時注意飲食衛(wèi)生。

2、牙齒咬合異常：

乳牙與恒牙交替期可能出現(xiàn)暫時性咬合不平衡，或先天性牙齒排列不齊導致下頜位置異常。長期磨牙可能造成牙釉質(zhì)磨損，表現(xiàn)為晨起時面部肌肉酸痛。兒童牙科醫(yī)生可通過咬合墊矯正，嚴重者需進行正畸治療。

3、精神心理因素：

學習壓力、家庭矛盾等情緒緊張狀態(tài)會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導致夜間咀嚼肌張力增高。這類兒童常伴有入睡困難、多夢等睡眠問題。建議通過親子游戲、睡前閱讀等方式緩解焦慮，持續(xù)癥狀需心理干預。

日?？捎^察磨牙頻率與伴隨癥狀，避免睡前過度興奮活動，減少巧克力等含咖啡因食物攝入。定期進行口腔檢查，選擇軟質(zhì)食物減輕顳下頜關節(jié)負擔。若每周磨牙超過3次或伴隨牙齒松動，應及時就診耳鼻喉科排除腺樣體肥大等器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息與均衡營養(yǎng)對改善神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性具有積極作用。

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