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小兒熱咳可以煮大蒜水喝嗎 四個(gè)食療方改善小兒熱咳

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞： #小兒 #食療

大蒜水對(duì)小兒熱咳的改善效果有限，更推薦使用雪梨川貝湯、白蘿卜蜂蜜飲、百合銀耳羹、荸薺蘆根汁四種食療方。小兒熱咳多由肺熱壅盛或外感風(fēng)熱引起，表現(xiàn)為咳嗽痰黃、咽喉腫痛等癥狀。

1、雪梨川貝湯：

雪梨性涼能潤(rùn)肺止咳，川貝母具有清熱化痰功效。將雪梨去核后填入川貝母粉，隔水燉煮1小時(shí)，適合痰黃粘稠的熱咳患兒。需注意川貝母用量需遵醫(yī)囑，嬰幼兒建議減半使用。

2、白蘿卜蜂蜜飲：

白蘿卜含芥子油能化痰止咳，蜂蜜可潤(rùn)肺消炎。取白蘿卜榨汁后與蜂蜜按2:1比例調(diào)和，溫水沖服。此方對(duì)咽喉紅腫的熱咳效果顯著，但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。

3、百合銀耳羹：

百合清心安神，銀耳富含植物膠質(zhì)能保護(hù)呼吸道黏膜。干百合與泡發(fā)銀耳同煮至粘稠，加入適量冰糖。適合夜間咳嗽加重的患兒，可緩解燥咳無(wú)痰的癥狀。

4、荸薺蘆根汁：

荸薺清熱生津，蘆根具有解毒利尿作用。新鮮荸薺與蘆根各50克榨汁過(guò)濾，每日飲用2次。對(duì)伴有口舌生瘡的熱咳患兒尤為適宜，脾胃虛寒者應(yīng)減量服用。

小兒熱咳期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，維持適宜濕度。飲食宜清淡，多食用新鮮果蔬如枇杷、柚子等富含維生素C的水果。避免辛辣刺激及油膩食物，控制室溫在24-26℃之間。每日保證充足水分?jǐn)z入，可少量多次飲用溫水。若咳嗽持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)高熱、呼吸急促等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除肺炎等疾病。夜間可墊高枕頭緩解咳嗽，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。

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