十種方法能預(yù)防胃癌的危害大嗎？
腫瘤科編輯
健康小靈通
腫瘤科編輯
健康小靈通
預(yù)防胃癌的十種方法通常不會(huì)造成危害，但需根據(jù)個(gè)體情況科學(xué)實(shí)施。胃癌預(yù)防措施主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制幽門螺桿菌感染、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、定期胃鏡檢查、減少腌制食品攝入、保持健康體重、管理慢性胃病、避免長(zhǎng)期精神壓力、合理使用藥物等。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入有助于降低胃癌風(fēng)險(xiǎn)，西藍(lán)花、番茄等富含抗氧化物質(zhì)的食物可保護(hù)胃黏膜。高溫煎炸食物可能產(chǎn)生致癌物，建議采用蒸煮等低溫烹飪方式。每日食鹽攝入量應(yīng)控制在合理范圍內(nèi)。
2、控制幽門螺桿菌
幽門螺桿菌感染是胃癌重要誘因，可通過碳13呼氣試驗(yàn)檢測(cè)。陽性感染者需規(guī)范使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物根除治療。家庭成員共同篩查可避免交叉感染。
3、戒煙限酒
煙草中的亞硝胺會(huì)直接損傷胃黏膜屏障，吸煙者胃癌發(fā)生率顯著增高。酒精會(huì)刺激胃酸分泌，長(zhǎng)期過量飲酒可能導(dǎo)致慢性萎縮性胃炎。建議逐步減少吸煙量，男性每日酒精攝入不超過標(biāo)準(zhǔn)量。
4、定期胃鏡檢查
40歲以上人群建議每2-3年進(jìn)行胃鏡檢查，可早期發(fā)現(xiàn)癌前病變。慢性萎縮性胃炎患者需縮短復(fù)查間隔。檢查前需空腹8小時(shí)以上，胃鏡下活檢能明確病理診斷。
5、管理慢性胃病
長(zhǎng)期未治愈的胃潰瘍可能惡變，需規(guī)范使用雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物。胃息肉患者應(yīng)根據(jù)病理類型決定隨訪頻率，腺瘤性息肉需及時(shí)內(nèi)鏡下切除。反流性食管炎患者要控制夜間反流。
預(yù)防胃癌需建立長(zhǎng)期健康習(xí)慣，避免過度依賴單一方法。高危人群應(yīng)定期到消化內(nèi)科隨訪，出現(xiàn)持續(xù)上腹疼痛、消瘦等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息和樂觀心態(tài)對(duì)胃腸健康同樣重要，不建議自行服用宣稱有防癌功效的保健品。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
胃癌早期該怎么治療比較好
-
胃不舒服老是放屁是胃癌嗎
-
胃潰瘍和胃癌的關(guān)系密切嗎
-
胃癌怎么治療好的快
-
胃癌轉(zhuǎn)移到肝癌怎么治療
-
現(xiàn)在這個(gè)胃癌到底要怎么辦才能緩解?
-
胃癌中期要怎么治療好
-
得了胃癌的表現(xiàn)是什么？
-
胃癌篩查應(yīng)該怎么做
-
胃癌患者淋巴腫大正常嗎
-
胃癌化療后吃什么恢復(fù)快
-
胃癌手術(shù)后可以運(yùn)動(dòng)嗎
-
胃癌可以微創(chuàng)手術(shù)嗎
-
胃癌手術(shù)禁忌癥有哪些
-
胃癌有必要做胃切除手術(shù)嗎
-
胃壁增厚是胃癌嗎
-
胃癌中醫(yī)調(diào)理有什么忌口
-
胃癌淋巴結(jié)會(huì)轉(zhuǎn)移到口腔嗎
-
胃癌早期會(huì)心窩痛嗎
-
胃癌不能吃什么食物
.jpg)
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
肝炎癥狀的早期治療
尿酸高能吃牛肉羊肉嗎？
眼睛充血的原因是什么？
咽水感覺喉嚨堵塞是什么癥狀？
過敏性結(jié)膜炎會(huì)影響視力嗎？
兒童腸炎可以吃什么？
懷孕鼻子出血是怎么回事？
孕產(chǎn)婦奶粉的營養(yǎng)成分和篩選方法
患有心梗疾病是否嚴(yán)重
嗜酸性粒細(xì)胞胃腸炎的癥狀
怎么治療眼睛癢
引起鼻炎的具體原因
鼻前庭囊腫手術(shù)的后遺癥是什么？
剖腹產(chǎn)后咳嗽如何緩解
眼角紅腫的原因是什么？
兒童腸痙攣的治療方法與原則
孕婦耳朵發(fā)炎的治療方法
不到40周就能生產(chǎn)嗎？
功能性腹瀉該怎么辦？
尿路感染久了會(huì)怎么樣
兒童糖尿病的治療方法
腎結(jié)石的癥狀
嬰兒癲癇的早期治療方法
人的聽力頻率范圍
口臭是怎么發(fā)生的？
如何在家里滅蟑螂
先天性心臟病動(dòng)脈導(dǎo)管沒有關(guān)閉嗎？
考試的時(shí)候吃雞蛋可以考100分嗎
扁桃體手術(shù)有危險(xiǎn)嗎？
花生和肥肉哪個(gè)脂肪多
竹節(jié)參有什么好處和壞處
野甘草的禁忌人群有哪些
夏枯草口服液的功效與作用
咳嗽艾葉泡腳的功效與作用
麻黃根功效作用與主治是什么
柴胡沖劑的功效與作用有什么
紫葉生菜的營養(yǎng)價(jià)值與功效
潔白丸適合調(diào)理胃寒還是胃熱
藿香正氣軟膠囊的作用與功效
吃過知柏地黃丸后口干是為什么
