頭皮屑多頭皮癢掉頭發(fā)該怎么治

頭皮屑多、頭皮癢伴脫發(fā)可通過抗真菌治療、調(diào)節(jié)頭皮微環(huán)境、藥物干預(yù)、物理治療和中醫(yī)調(diào)理等方式改善。該癥狀通常由馬拉色菌過度增殖、頭皮屏障受損、激素水平異常、精神壓力及飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?/p>
馬拉色菌感染是導(dǎo)致脂溢性皮炎的主要原因,表現(xiàn)為頭皮紅斑伴油膩性鱗屑??蛇x用酮康唑洗劑抑制真菌繁殖,聯(lián)用二硫化硒洗劑調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。嚴(yán)重者需口服伊曲康唑進(jìn)行系統(tǒng)治療,同時(shí)需監(jiān)測(cè)肝功能。
頭皮pH值失衡會(huì)破壞皮脂膜屏障功能。建議選用弱酸性洗發(fā)水,水溫控制在38℃以下,避免過度清潔。每周2-3次使用含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)素修復(fù)角質(zhì)層,減少洗發(fā)時(shí)指甲抓撓等機(jī)械刺激。
雄性激素源性脫發(fā)需外用米諾地爾酊擴(kuò)張毛細(xì)血管,配合非那雄胺片抑制二氫睪酮轉(zhuǎn)化。急性炎癥期可短期使用哈西奈德溶液控制瘙癢,但連續(xù)使用不宜超過2周以防皮膚萎縮。
低能量激光照射可促進(jìn)毛囊細(xì)胞代謝,每周3次照射能改善局部血液循環(huán)。對(duì)于頑固性脫發(fā),微針滾輪刺激聯(lián)合富血小板血漿注射可激活休眠毛囊,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
血虛風(fēng)燥型可用側(cè)柏葉、制首烏煎湯外洗,肝郁脾虛型推薦逍遙丸內(nèi)服。梅花針叩刺督脈穴位能調(diào)節(jié)皮脂分泌,配合艾灸腎俞穴改善毛囊營(yíng)養(yǎng)供給。
日常需保持規(guī)律作息避免熬夜,每日攝入足量B族維生素及鋅元素,推薦食用黑芝麻、核桃等堅(jiān)果類食物。洗護(hù)時(shí)指腹輕柔按摩頭皮,吹風(fēng)機(jī)溫度不宜超過60℃。持續(xù)脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿需及時(shí)就診,排除自身免疫性疾病可能。冬季注意頭皮保濕,夏季做好防曬避免紫外線損傷毛囊。